胸部发育小是什么原因 丰胸食谱大全
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
乳房是重要的部位，每个女人的乳房发育情况也是不一样的，因此需要多关注乳房才行。其中乳房发育出现的问题有很多，如乳房可能发育过小，也可能发育过大。对此有人问乳房发育过小是怎么回事呢？接下来养生知识网就和大家一起聊聊乳房发育过小的原因以及丰胸食谱有哪些。
乳房发育过小是怎么回事
1.种族、遗传或体质
① 青春期女性乳房发育小可能也是因为种族、遗传或体质等导致的。
② 就像西方女性的乳房肯定要比东方女性的丰满。如果母亲的乳房偏小的话，那女儿的乳房可能也会偏小。
③ 身材偏胖的女性，脂肪多，就会使得乳房更丰满突出。
④ 而身材消瘦的女性，脂肪少，乳房自然就平坦了。
⑤ 某些疾病也会导致乳房发育小，比如垂体前叶功能减退、垂体性侏儒症以及原发性卵巢发育不全等患者的乳房都会偏小。
2.激素缺乏
① 激素缺乏就会导致女性乳房发育小，由于乳房发育受垂体前叶、肾上腺皮质以及卵巢等激素的影响；
② 垂体前叶分泌的激素可以影响女性的乳房发育，还有生长激素及胰岛素等，都是女性乳腺发育必不可少的物质。
③ 因此。女性乳房发育小和激素分泌少是息息相关的。
丰胸食谱
1.蛤蜊汤
① 蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精。水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。
② 蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
2.花生炖猪脚
① 花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
② 花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。
③ 猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。
3.四物丰胸汤
① 准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。
② 将这些药材全都放入锅中，加入适量的水。
③ 用大火将水煮沸，之后再用小火煮3分钟。将药材渣过滤掉，直接喝汤。
4.芦笋手卷
① 芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
② 将以上材料烫热。放入紫菜中卷起。
③ 芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
5.杞菊决明子茶
① 准备好枸杞、决明子、菊花适量。
② 将决明子洗干净放入锅中炒熟。将炒过的决明子捣碎。
③ 将决明子、枸杞、菊花放入开水中冲泡，盖上盖子浸泡15分钟后既可以饮用。
6.桂圆红枣木瓜茶
① 龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250ml。
② 将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
7.加味黑豆鸡
① 准备乌骨鸡或母鸡，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等材料。
② 除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中。将鸡、姜和纱布袋放入锅中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。
③ 待到锅中煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫，之后改为小火。
④ 用小火慢慢炖1个小时左右，之后将纱布袋取出，加入适量的调味料就可以食用。
8.蒲公英当归炖乌骨鸡
① 将蒲公英放在加入水的锅中用大火煮开，之后再用小火煮5分钟，过滤掉渣滓留下汁。
② 将鸡腿放在开水中汆烫捞起，并切成块状。
③ 在鸡肉中加入蒲公英汁，再将当归及调味料放入鸡肉中。
④ 将鸡肉放在锅中以大火煮沸，之后加入小火将鸡肉炖烂就可以食用。
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