女性脱发严重是什么原因 女性脱发食疗方法
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
女人掉发的原因
1.多囊卵巢综合征
① 患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。
② 它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。
2.药物
① 避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。
② 此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
3.生育
① 有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。
② 但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。
4.头发勒得过紧
① 许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。
② 这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。
5.甲状腺疾病
① 甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。
② 脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。
6.癣菌病
① 这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。
② 此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。
7.减肥
① 如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。
② 如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。
女性脱发食疗方法
1.枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，食材洗净后，一起放到锅里，加清水同煮至熟烂。
作用：补肝肾，益气血，可以帮助改善更年期女性掉发严重，白发等等症状。
2.黑木耳芝麻饮
黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣，黑芝麻炒香，再一起放到锅里，加水适量，中火煎煮1小时，收汁后再中水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。
作用：凉血止血，乌发补肾，可以改善更年期脱发严重，须发早白，头痛等。
3.山药乌鸡粥
大米145克，乌鸡块200克，山药65克，姜片、葱花各少许。山药去皮，切好，开水锅中，倒入乌鸡块，淋入料酒，煮1分钟，氽去血水，捞出；砂锅加水烧沸，放入乌鸡块，大米，姜，煮25分钟，再放山药，至熟烂，调味。
作用：补脾益气、滋阴强壮，可改善更年期妇女记忆力减退，大理脱发，心烦等等。
4.黑豆红枣豆浆
黑豆300克，红枣100克，黑芝麻50克，水泡黑豆5个小时，再黑芝麻、去核的红枣一起放到豆浆机中，混合打成豆浆，可以加一点白糖调味。
作用：可以帮更年期女性补充雌激素，同时，又能补中益气，养血安神，是非常好的生发食谱。
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