随着当代竞争压力越来越大，现在的人身体都处于亚健康状态，所以大家更愿意研究如何养生，而女性为了养生就会选择吃很贵的食物。实际上，养生不必这么麻烦，只要每天坚持喝黄芪水，就可以达到各位女生所希望的养生效果。另外黄芪搭配其他一些中药泡水喝，养生功效翻几倍也不成问题。所以下面养生知识网就带大家了解一下女性长时间喝黄芪水的好处，以及与哪些中药搭配泡水效果更好！XLX一生养生 - 健康每一天

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女人每天喝黄芪水好吗

1.健脾益气

中医认为黄芪为补品之长，功效更甚于赛过人参，在众多的补品中，属于最好的一种。黄芪具有健脾益气的作用，而现代女性大多有气血不足的毛病，导致女性气血不足，除了因为没有休息好，还有就是脾脏除湿功能下降。因此气血不足的女子面色苍白憔悴，看上去没有精神，显得比一般人老。若要更显年轻，可坚持喝黄芪水，健脾补气，令面色红润。XLX一生养生 - 健康每一天

2.美容养颜

也有虚胖女性，脸上长有暗疮的女性，还可以长期喝黄芪水消除水肿，排出毒素，帮助暗疮迅速消失。XLX一生养生 - 健康每一天

如经常感到呼吸困难、气短、爱出汗的女性，更要长期饮用黄芪水。由于黄芪还有大量的维生素和蛋白质，对于爱出汗的人来说，具有良好的止汗功效。此外，经常坐在办公室的女性，必须长期喝黄芪水，稀释血液，抑制血栓形成，降低血压，对心血管系统有良好的保护作用。XLX一生养生 - 健康每一天

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黄芪的最佳搭配

尽管说直接用黄芪泡水也可以获得许多益处，但与这几种中药搭配之后，保健养生的效果将会大幅度提高，不但能美容养颜，还能起到排毒减肥的作用，更适合日常保健的女性。XLX一生养生 - 健康每一天

1.金银花+黄芪

黄芪的益处大家都知道，而黄芪和金银花一起泡水喝，除了可以补气补血，还可以排除毒素，滋养肌肤，具有美容养颜的功效。因为金银花是中医公认的降火消毒、排毒的良药，而且它还可以保护胃部健康、排湿、舒缓皮肤瘙痒的症状，尤其适合虚胖女性长期饮用，还不会上火。XLX一生养生 - 健康每一天

2.黄芪+葛根

葛根也是很好的一味草药，对于女性来说，经常喝葛根的好处是可以促进新陈代谢和血液循环，也有利于体内代谢废物和毒素快速排出体外。另外，它还能增强血管细胞的扩张力，稀释血液浓度，增加血量，能有效地防止头晕头痛症状的发生，对维护心脏和血管非常有帮助。尤其对于睡眠质量差、白天精力不足的女性，可以用黄芪和葛根泡水喝，补充能量，提高睡眠质量。此外葛根还含有天然雌激素，对调节女性内分泌，延缓衰老，美貌美女十分有效。XLX一生养生 - 健康每一天

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