女人性障碍的表现 如何消除女人性高潮障碍
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
性功能障碍不只是会出现在男人身上，在女性群体中也是比较普遍的，和男性性障碍一样，女性的性障碍也是有不少心理元素造成的，女人通常会表现出性欲减退、性交疼痛、阴道痉挛（性恐惧症）和性高潮缺乏等症状。
性功能障碍的原因很多。传统上，性功能受生理和心理因素的影响。但是这两个因素之间的区别并不清楚。心理因素会引起大脑、神经系统、激素、生殖器官等生理因素。生理变化可以影响心理，反过来心理因素可以产生更多的生理效应。与女性相比，有些因素与情况更密切相关。
女人性高潮障碍症状
女性性功能障碍（Female sexual dysfunction）是指女性性反应周期一个或几个环节发生障碍，或出现与性交有关的疼痛。女性性功能障碍的诊断主要依靠临床判断，需注意的是这种障碍必须已造成患者心理痛苦或双方性生活困难，不存在频率或严重程度方面的最低规定，同时要考虑患者的文化程度、伦理、宗教及社会背景等，这些因素均会影响患者性欲和性期望。
女性性功能障碍发生率的流行病学资料少，报道发生率差异较大。国外报道女性性功能障碍的总发生率为26%～60%，性欲障碍和性高潮障碍居多，而90％女性高潮障碍与精神因素有关。对美国1 749名18～59岁女性志愿者的调查结果显示，43%有性功能障碍，其中22%为性欲障碍，14%为性唤起障碍，7%为性交痛。丹麦的调查资料显示，性欲缺乏占42%，性交时无快感占20%。最近对13 882名40～80岁妇女性态度和行为的全球调查发现，缺乏性兴趣和性高潮障碍是最常见的性功能障碍，发生率分别为26%～48%和18%～41%。中国的资料不多，近年对中国的540名23～55岁健康妇女的调查发现，性生活不满意占55.5%，性高潮占39.7%，性交频率每月少于2次占31.75%。
女性性功能障碍分类较多，均依据女性性反应周期来划分。1994年中国精神疾病分类与诊断标准将其分为性欲减退、性交疼痛、阴道痉挛（性恐惧症）和性高潮缺乏。1998年美国泌尿系统疾病性功能健康委员会在综合各种分类的基础上提出新分类法。根据这一分类，女性性功能障碍分为4类，各分类及临床特征如下：
1. 性欲障碍（sexual desire disorders）包括低反应性性功能和性厌恶。低反应性性欲能障碍指持续或反复发作的性幻想或性欲低下或缺如，并引起心理痛苦。性厌恶指持续或反复发生的恐惧性性厌恶和避免与性伴侣性接触，并引起心理痛苦。
2. 性唤起障碍（sexual arousal disorders）指持续或反复发生不能获得或维持足够的性兴奋，并引起心理痛苦。具体表现为性爱行动时主观上持续缺乏性愉悦和性兴奋，客观上部分或完全缺乏阴道湿润和生殖器充血。
3. 性高潮障碍（sexual orgasmic disorders）指足够的性刺激和性兴奋后，持续或反复发生的性高潮困难、延迟、缺如，并引起心理痛苦。
4. 性疼痛障碍（sexual pain disorders）
① 性交疼痛（dyspareunia）：指反复或持续发生于性交相关的生殖器和盆腔疼痛。
② 阴道痉挛（vaginismus）指反复或持续发生阴道外1/3段肌肉不自主痉挛以干扰或阻止阴茎插入，并引起心理痛苦。
③ 其他疼痛障碍：指反复或持续发生由非交合刺激引起的生理疼痛。
上述每种性功能障碍均分为终身性（原发性）和获得性（继发性）、完全性和境遇性、器质性和功能性。
三招消除女人性高潮障碍
在我们做爱的过程中，男性可能会有很多高潮障碍，几乎每三次，就有一次一次性高潮障碍。但是，我们千万不要以为只有男性朋友才会有这种障碍，因为我们的女性朋友也是高潮障碍，那么如何解决这种情况呢？
高潮障碍的出现就像是雪上加霜。正常女性不容易获得高潮，又有障碍。因此，消除性高潮障碍迫在眉睫。面对这个难题，女性应该分析自己有这样障碍的原因，然后根据不同的原因采取不同的措施。具体方法有三种。
第一招 夫妻一起学习性爱知识
不了解“性”，就无法使用和控制，所以学习性知识很重要。如生殖器官的解剖部位，性反应周期的各种变化等。，来指导性生活。就性冲动和性兴奋而言，男女有别。男性性冲动来得快，消退得也快；女性需要酝酿相当一段时间才能逐渐达到更高的水平。所以情侣之间要注意自己的性技巧，比如拥抱、亲吻、抚摸乳房和全身，刺激阴蒂，增加女性阴道的润滑分泌物。
第二招 锻炼身体，放松心情
女性要加强运动，注意休息，放松情绪，调整情绪，不要带着愤怒上床。虽然有时候最甜蜜的性爱会是弥合矛盾的最好方式，但那些试图通过拒绝或强迫发生性关系来解决生活问题的夫妻，无疑只会让问题更加棘手。性不会是高质量的，更不会是高潮。
第三招 坦诚相待，积极配合
在性生活中，夫妻双方都要起主导作用。能否获得高潮取决于你自己，而不是你的配偶。性生活是相互的，不要以为性生活只要能给老公带来幸福就成功了。现代女性在与对方发生性关系时，不应再等待丈夫的“礼物”，不能再处于被动和次要的地位。如果有必要，他们的妻子可以主动提出与丈夫发生性关系。
也许对于很多男性朋友来说，高潮是做爱的主要原因，但是如果在做爱过程中出现高潮障碍，那么高潮就根本不会再出现，所以我们的女性朋友在平时要注意这些事情。如果出现这种情况，也可以按照上述方法消除。
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