淤血积滞，经脉堵塞，一直是中医上的大忌，这会引起人们出现严重的气血不畅问题，导致人们身体出现很多的症状反应。所以如果人们发现自己出现血液流通不畅、经络堵塞等等问题一定要做好疏通经络，散淤活血的治疗措施。只有做好了这些，才能更好的恢复人体的经脉，让经络顺畅，那么具体的能够帮助人们活血化瘀，疏通经络的办法主要有：r6I一生养生 - 健康每一天

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　　1、要想达到活血化瘀，通经舒络的目的，那么可以通过外用药物来达到一定的效果，而在传统的中医上来说，很多药酒都能够帮助人们达到这样的效果。比如说人们使用药酒，将药酒涂抹到人体的四肢经络上，再用力把药酒搓散。那么手本身就有温度而搓的动作更是能够起到摩擦生热的效果，因此这样能够很好的让药酒进入体内，让经络受药酒作用，起到活血化瘀，疏通经络的目的。r6I一生养生 - 健康每一天

　　2、除了外用中药能够达到一定的活血化瘀，疏通经络的目的，其实通过内服药物也能起到一定的效果。因为很多中药都有着活血化瘀的药效，那么当人们将这些中药熬成药剂，服用的时候就能够更好的吸收药物，发挥中药的药效。那么这些能够起到活血化瘀，通经舒络的目的的药物主要有川芎、红花、郁金、当归、牛膝、穿山甲以及鸡血藤等等。r6I一生养生 - 健康每一天

　　其实在中医上很多药物都能够帮助人们起到活血化瘀，疏通经络的目的。因此，人们可以了解一下上文所介绍的中药以及药酒，通过外敷内服的方式来更好的帮助人们达到这样的目的。当然要想彻底的疏通经络，一定要服用够疗程，只有坚持服药以及坚持用药酒。这样才能够真正的起到疗效，帮助人们彻底的疏通经络，让人体在经络的顺畅运行下更好地得到维护。r6I一生养生 - 健康每一天