糖尿病能喝菊花茶吗 糖尿病患者喝茶的注意事项有哪些
2023-02-22 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、糖尿病能不能喝菊花茶
糖尿病人主要表现为血糖过高，食量会越来越大但是人会越来越瘦。糖尿病是现代人常见的疾病之一，糖尿病人应该特别注意饮食健康，很多食物糖尿病人是不能食用的。菊花是一种具有观赏价值和食用价值的花卉，菊花种在院子里可以为庭院增添色彩，同时也可以为庭院带来芬芳的香气。菊花可以散发出一种淡淡的清香，菊花的香气能让人神清气爽，让人们的心情更加放松更加愉快。菊花的作用很多，菊花可以制成各种食物也可以用来泡茶，菊花茶具有开胃健脾的作用，那么糖尿病可以喝菊花茶吗？糖尿病人喝菊花茶有哪些影响？
1、能喝菊花茶
糖尿病人不能吃太甜的食物，太甜的食物会使糖尿病人的血糖升高，会严重危害健康。但是糖尿病人可以喝菊花茶，菊花茶具有清热解毒的功效，糖尿病人喝菊花茶不会影响身体健康。菊花茶中的物质可以降低血糖的浓度，对控制病情有帮助作用。
2、不能放入糖
糖尿病人可以喝菊花茶，但是菊花茶最好不要放入糖或者蜂蜜。菊花茶对于普通人而言可以加入蜂蜜，但是对于糖尿病人最好不要加入蜂蜜，蜂蜜或糖或使血糖升高，对糖尿病人的健康有害。菊花茶可以减低血糖，但是糖尿病人喝菊花茶不要放入蜂蜜。
3、注意的事项
菊花茶中含有茶多酚，可以有效的降低人体的血糖，对于糖尿病人而言应该多饮用菊花茶。但是菊花茶只能起到缓解病情的作用，但是并不能彻底治疗，如果糖尿病患者病情严重应该及时到医院就医，听取医生的建议和帮助，采取适当的药物干预进行治疗。
二、糖尿病患者喝茶有什么注意事项
糖尿病人可适量喝茶 但不宜喝浓茶
赵益业教授认为糖尿病患者适当喝茶有益于健康。茶中的维生素C、*能提神、消除疲劳和促进代谢。有研究提示，茶中含有的多酚类化合物，能够延缓或抑制糖在消化道的吸收，从而可能具有降低餐后血糖的作用。所以有人主张糖尿病患者饭前饮一杯茶，这可在一定程度上控制饭后高血糖，对糖尿病起到辅助的治疗作用。
吃高蛋白食物后不宜立即饮茶
但是，糖尿病患者应该避免饮浓茶，以饮清淡一些的茶较好。泡茶最好用烧开后稍微冷却至80℃的水，这样可以减少因温度过高对茶中一些有效成分的破坏。此外，糖尿病患者在服药前后不要饮茶，也不要用茶水吞服药物，以免药物与茶叶之间的相互作用而影响药效。另外，不宜饮用长时间泡的茶；茶叶不宜煮着喝；吃高蛋白食物后不要立即饮茶。
有焦味和霉变的茶叶不能饮用
糖尿病患者适当喝茶是有益的，但有焦味和霉变的茶叶不能饮用。因为焦味的茶叶含有较多的致癌物苯并芘；霉变的茶叶有大量真菌孳生。如果饮用了这类茶叶，易引起腹痛、腹泻、头晕等症状，不利于糖尿病病情的控制。
绿茶和乌龙茶最适合糖尿病人
绿茶、红茶和乌龙茶都具有刺激胰岛素产生的作用，绿茶还可以增强胰岛素敏感性，延缓小肠对糖的吸收，降低餐后血糖。不同的茶对糖尿病患者的保健效果基本相似，不过糖尿病患者多以阴虚燥热为主，最适宜选用绿茶和乌龙茶。
三、糖尿病患者早上可以吃什么呢
1、牛奶、豆浆
牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血唐生成系数非常低，有稳定血糖的作用。适合作为糖尿病早餐长期选用，二者可以任选一种。但注意重度肾病患者要禁食豆制品。
2、谷类食物
糖尿病人早餐的主食宜吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多。比传统的米粥更适合糖尿病患者，特别是牛奶煮麦片是较好的糖尿病早餐食品。值得注意的是，因奶粉不耐煮，故应先把麦片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。对于有血脂紊乱的患者，宜选低脂牛奶或低脂奶粉。
有的糖尿病患者早晨特别喜欢吃面条、稀饭。这时应注意，面条中应加些鱼（肉）片和蔬菜，稀饭（最好是燕麦粥）中应加些麦片和鸡蛋，这样的搭配比较合理，避免了单纯碳水化合物谷类食物对血糖较大的影响。
3、蛋白质类
如果主食中没有添加鱼肉蛋类食物，根据您的实际情况，还可以添加一个清水煮鸡蛋（注意不是高热量的油煎荷包蛋），或者少量的瘦肉或鱼。
4、蔬菜
如果早餐中还有些蔬菜。就更趋合理了。 吃蔬菜有利于降低血糖，可提供维生素、矿物质和膳食纤维，还能增加饱感，保持大便通畅，对糖尿病的控制很有好处，所以糖尿病病人宜多吃蔬菜。
四、糖尿病会引发什么并发症呢
1.咽干口渴。若是出现了咽干口渴的症状，有可能是血糖升高了，血液粘稠度增大。但有些患者口渴中枢并不是很敏感，血糖增高，也无口渴症状。
2.疲乏无力。糖尿病患者也会出现全身无力，这主要是因为机体细胞内堆积了代谢产物。
3.腹胀便秘。糖友出现腹胀、便秘等症状，可能是胃肠蠕动减慢，也可能与胃肠平滑肌无力、自主神经受损有关系。
4.双足麻木。糖友出现末梢神经炎，双足会有刺痛感，之后处于麻木状态，穿袜子可能都没有知觉。
5.皮肤变色。足部缺血，双足会有苍白、发凉症状，不久还可能变成暗紫色。糖友如出现严重足部缺血，是足部发生肢端坏疽的信号。
6.视物不清。视物不清楚的表现，常是近视物体看不清，远视物体能看清，这也是在提醒糖友眼部调节功能降低，或是有轻度白内障。
7.视野变红。如果糖友视野变红，恐是眼底出血。
8.尿蛋白阳性。如果尿蛋白呈阳性，糖友可能出现肾小球功能受损。如果尿蛋白持续阳性，肾小球滤过功能受到了破坏，要警惕糖尿病肾病。
9.脑血管意外。糖友如果突然头晕头痛，而且面部一侧发紧，对侧麻木，并且周身难以支持等一系列症状，可能是脑血管意外先兆，或是脑梗塞早期表现。
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