小孩胃不舒服怎么办 胃不舒服吃什么
2023-02-22 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、小孩胃不舒服怎么办
1.帮宝宝按摩
面对肠绞痛的婴儿最重要的就是安抚,只要是让婴儿觉得更舒服的方法都是好的方法。给婴儿泡个热水澡,然后给婴儿做个全身按摩是非常好的放松安抚方式。以画圈动作顺时针方向按摩宝宝腹部,减轻胃肠道的疼痛与压力。
2.吃缓解腹胀的药
在儿科医生的批准下,你可以喂宝宝吃药,缓解消化不良及腹痛。你可以用的药物包括:西甲硅油滴剂,饭前给宝宝服用一点,可以减少肠道气体形成。如果宝宝吞入空气,或是特定食物或奶粉导致他消化不良,这个口服滴剂能减轻胀气症状。
3.让宝宝多摄取纤维
以促进排便 加辅食之后的宝宝,已经可以吃固体食物,不妨让他们多吃富含纤维的食物,比如蔬菜、水果等。逐渐增加这些食物的摄取量,分成小份量喂宝宝吃下。纤维帮助调节消化系统,增加粪便体积,推动消化道里的食物前进。
4.及时带孩子去医院就诊
如果症状持续,而且经常复发,请带宝宝看医生。婴儿厌食或者消化不良会出现如下症状: 每次饮食后吐出大部分或者全部食物 每天8次大便以上,大便很稀,便中带血 出现严重的皮疹,需要立刻带孩子去医院就诊。
二、胃不舒服吃什么食物比较好
1.小米香菇粥
材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。
做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。
功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
2.五谷粥
材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。
做法:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时;锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟;待粥软烂后,加糖调味,即可食用。
功效:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。
三、胃不舒服不能吃什么
1.柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。
2.生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
3.奶油土豆泥
有3000～5000万乳糖不耐受的人,但是如果你也是这样的人,就不适合享用奶油土豆泥。这是因为,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,会让胃很难受。
4.油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
四、胃不舒服需要注意什么
1.常备药物
对于一些本来胃就不好的一些朋友，应当常备一些保护胃黏膜的药品。如铝碳酸镁，可中和胃酸，起到保护胃黏膜的作用。
2.注意饮食
胃不好的人最好不要喝酒、吸烟、吃辣椒或其它一些有刺激性的食物。如有时不可避免，可事后吃点铝碳酸镁，保护胃黏膜。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
3.注意饮食规律
要每天按时吃饭，现在由于生活节奏的加快，很多年青人都不喜欢吃早饭，这也是引起很多看表人胃不好的原因。不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。也不要暴饮暴食，吃的太多，增加胃的负担，不容易消化，对胃影响也非常大。
4.注意喝水
每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右。因为胃部还有没有消化完全的食物残渣和胃酸。喝水有助于清理肠道和中和胃酸。中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。
5.保持口腔和咽部的清洁
积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
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