喝水就尿频 尿频尿急是肾脏出现问题吗
2023-02-22 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、尿频有什么症状
1、尿次数增多而每次尿量正常，因而全日总尿量增多，见于糖尿病、尿崩症、前列腺炎、急性肾功能衰竭多尿期等，排尿次数增多而每次尿量减少，或仅有尿意并无尿液排出，
2、膀胱或尿道受刺激:膀胱、后尿道炎症、膀胱结核或结石，其中膀胱结核时，尿频持续时间特别长;②膀胱容量减少:见于膀胱内占位性病变、结核性挛缩膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱等;下尿路有梗阻:见于前列腺增生症、尿道狭窄等。通常有排尿困难，表现为排尿开始迟缓，排尿费力，射程缩短、射力减弱、尿线中断或不成线呈滴沥状;
3、神经原性膀胱(neurogenicbladder):由于神经系统疾病导致膀胱功能失常;⑤精神紧张，焦虑或恐惧。尿频、尿急与尿痛同时出现:①伴发热、脓尿，见于急性膀胱炎;②伴会阴部胀感，肛门下坠，耻骨上隐痛，腰背酸痛放射到腹股沟、睾丸及大腿部，见于急性前列腺炎;
4、伴血尿见于膀胱结核，常同时有结核感染的全身症状或有其它部位结核病灶。尿频、尿急伴排尿终末疼痛:见于输尿管末端结石。50岁以上男性尿频伴进行性排尿困难:见于前列腺增生症。40岁以上无痛性血尿或尿频、尿急、尿痛后出现血尿:见于膀胱癌。伴有神经系统受损病史和体征:见于神经原性膀胱，常同时有下肢感觉和运动障碍或伴有肛管括约肌松弛和反射消失。折叠
二、尿频常见原因
1、尿量增加:在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎，尿量多，排尿次数也多。2、炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。3、非炎症刺激:如尿路结石、异物等。4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。6、尿是肾脏生产的，所以尿是肾脏情况的窗口，尿频的一个原因是肾病。
2、中医将尿频列为"肾虚"的症状之一。的确，当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降。西医不是说肾功能和性无关吗?西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗?但明明是尿频的人常伴随有体质及性能力的下降啊!这又该如何解释呢?
3、这是知其一，不知其二引起的。解剖学上的肾是和性功能无关的。体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上。研究证明，雄激素的作用不单单局限于维持性功能，它对人的身体、心理影响是广泛而深远的。就雄激素对身体的肌肉组织影响来说，它能维持肌纤维的张力。这人们应该不难理解，一些"孔武有力"的男性其体内的雄激素水平是较高的。
4、膀胱是由平滑肌组成的空腔容器，它的作用是储存尿液，它本身有很好的伸缩性。当尿液达到一定量，其产生的压力超过膀胱的耐受程度时，人就有了尿意，需要排尿。当身体素质、性功能下降时，体内的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降，使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同，这就有了排尿的需求，出现尿频。如果尿频出现时，每次排尿的量并不多(尿路感染除外)，就是上述原因引起的。如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情况的可能了，此时，就应该到医院作进一步的检查。
三、肾脏功能下降导致尿频
1、第一：睡前憋尿,尿液储存在膀胱之中，达到一定量时就会刺激神经，进而产生排尿反射。这个时候一定要及时"放水"，否则积存的尿液太多，细菌就容易沿着输尿管上行，导致尿路感染，引起肾盂肾炎，特别是在我们睡觉前，许多人因为太困了，宁肯憋着尿睡觉也不起身入厕，这是很危险的行为。
2、第二：过度抽烟喝酒,在现代社会当中，各种应酬已经成为上班族的常态，与上司的应酬，与客户的应酬，与同事朋友之间的应酬等等，其中烟酒是必不可少，但他们却不知道烟酒也是导致男性肾功能急剧下降的重要原因之一。烟里面所含的尼古丁和酒里面所含的乙醇会降低肾脏活力，过度过量的话容易导致肾炎，使得性功能下降。
3、第三：吃烧烤,烧烤，美味又简单的街头小吃，深得国人的喜爱，但其实烧烤也同样会危害我们的肾脏健康，尤其是海鲜类烧烤和啤酒当中含有大量嘌呤类物质，会在人体内产生尿酸，导致高尿酸血症，直接对肾脏造成损害。
4、因此健康的生活习惯对肾脏健康十分重要，及时发现也同样如此，由于肾不好会让人肌肉酸痛浑身无力，尿频尿急易困易乏，与寻常感冒受寒的症状有许多相似之处，因此很容易让人判断错误，发现时已经晚了!
四、尿频怎么办
1、补充水分：每天大量的饮水会导致排尿量一定程度上的增加，但是这是属于正常情况下的排尿，不属于尿频的范畴。引起尿频的一个原因就是出现了尿路感染。多饮水能够增加排尿，尿液能够不断冲刷泌尿道，减少尿路感染的机会。
2、阴部清洁：尿频患者一定要注意保持阴部的清洁，不论是男女每日都要注意清洗外阴部，减少细菌从尿道口侵入导致尿频加重。平时生活中要注意勤洗澡换衣，这样不仅能够帮助治疗尿频，也能有效预防发生尿频。
3、避免憋尿：尿频患者因为排尿次数较多一定要注意避免憋尿。憋尿因为尿液在膀胱长时间停留给了细菌繁殖的机会，大量细菌繁殖可能会随着膀胱内压力上升而逆流到输尿管甚至是更上游的地方，引发其他泌尿系统疾病而加重尿频。
4、就医：根据病因对症治疗，尿频一般是下面的原因。炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
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