说到心房颤动，可能很多人都不明白这是一种什么样的疾病，其实这是一种老年人常见的心率失调的症状，也是老年人脑中，心脏功能障碍和致死的重要危险因素。并且随着我国人口结构的老龄化，出现心房颤动的患者，在逐年地增加。3TS一生养生 - 健康每一天

　　3TS一生养生 - 健康每一天

　　首先在我国心房颤动的患者发病率为0.4%，随着年龄生长，心房颤动发生率也会不断增加，75岁以上的人穷会达到10%，根据预测在未来的十到二十年之内中国心房颤动患者，将增长一倍达到2000万人，将成为严重威胁人类健康的公共安全之一。心房颤动，有可能会出现心悸，胸闷与心慌，心室率接近正常且无器质性心脏病的患者可无明显症状，但发生在有器性质心脏病的患者尤其是心室率过快，心功能较差时可使心搏量明显降低，严重会导致急性心力衰竭休克昏厥或者是心绞痛发作的。3TS一生养生 - 健康每一天

　　对于心房颤动的患者日常生活中，要注意自我管理是非常重要的，首先要合理的，注意饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物如瘦肉，鱼，虾，蛋，奶等类，多食新鲜蔬菜和水果，严格规范自己的生活方式，不要熬夜，定时的休息，注意危险因素，密切监测自己的血糖与血脂，学会自我监护，学会数自己的脉搏，每天养成良好的习惯定时数脉搏，可以在饭前或者是饭后，运动一下，但运动的次数一定要适量，不可过度的运动。3TS一生养生 - 健康每一天

　　现在心房颤动，已经成为我国老年人的重要疾病之一，因此在生活中，子女和家人一定要注重老人的身体健康，避免老人出现这些现象，如果有这些病症的病症的老人，一定听从医生的医嘱。按时服药，生活中也一定要经常带老人去医院多做一些身体方面的检查。3TS一生养生 - 健康每一天