肺炎的预防原则
2023-03-18 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、肺炎的预防措施介绍
1、餐具消毒：首选的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使细菌体的蛋白质凝固变性，大多数病原体经过15至30分钟的蒸煮均会死亡。消毒时间应从水沸后开始计算，煮沸时要注意所有器物须完全浸泡在水中。在高原地区因大气压力较低，则要延长蒸煮时间。
2、家具消毒：家庭中门窗、地板及大件家具的消毒，可使用消毒剂擦拭消毒，如用10％至20％的漂白粉乳液，3％至5％的来苏儿溶液或石碳酸液等。但须注意，金属制品如钢门窗等最好不用漂白粉液，以防损害。另外，在使用具有强烈腐蚀性的石碳酸浓溶液时，应特别小心，以防溅到皮肤甚至眼睛上，造成意外伤害。
3、衣被消毒：衣服、被套、鞋袜、毛巾等，通常使用温水或清水机械地进行清洗，可消除吸附在物体表面的细菌、尘埃和污物;如果是病人的衣物用具，则需要根据情况加入适当的药物，以加强消毒效果。如肺炎病人可用0.1％的过氧乙酸或1％至2％的漂白粉澄清液浸泡30至60分钟后，再用清水冲洗干净;其他则可选用来苏儿、高锰酸钾等。
4、患儿用具物消毒：体温表可用75％酒精浸泡30分钟消毒。患儿的食具要固定专用，每次用后要煮沸30分钟。病人丢弃物如废纸、便纸、擦嘴纸、无用的书报、用具或准备丢弃的破旧衣物等，可采用焚烧消毒法。搞好环境卫生及大人、小孩的个人卫生，住室保持空气新鲜，冬春季少带儿童到公共场所活动，预防各种传染病。另外，可用食醋熏蒸，每立方米空间用2～10ml，用水稀释1～2倍熏蒸，晚上睡前门窗关闭熏1小时，采取积极预防措施，减少小儿肺炎的发病率。
肺炎对患者的伤害是非常大的，一旦发现就应该及时进行治疗。肺炎患者正确的用药指导，有助于帮助肺炎患者康复治疗效果。日常生活中，肺炎患者正确用药是很有必要的，同时还要注意肺炎患者对药物的不良反应，肺炎患者要了解肺炎的常识问题。
二、肺炎的症状及发病原因
肺炎是指肺泡腔和间质组织的肺实质炎症，通常发病急、变化快，并发症多，是内、儿科的常见病之一。分为急性肺炎、迁延性肺炎、慢性肺炎。
一、肺炎的症状
1、寒颤、高热：起病急、突然寒颤，继发高热，体温可高达39℃~40℃，伴有头痛、全身肌肉酸痛，食量减少。
2、咳嗽、咳血：肺炎初期为刺激性干咳，继而咳出白色黏液痰或带血丝痰，经1-2天后，可咳出黏液血性痰或铁锈色痰，也可咳脓性痰，进入消散期痰量增多，痰黄而稀薄。
3、胸血：常有剧烈针刺样胸痛，随咳嗽或深呼吸而加剧，可放射至肩或腹部。如为下叶肺炎可刺激隔胸膜引起剧烈腹痛，易被误诊为急腹症。
4、呼吸困难：肺炎患者会呼吸困难、呼吸快而浅。病情严重时会出现面唇发绀。
5、其他症状：少数肺炎患者有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。严重感染者可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等症。
二、肺炎的发病原因
肺炎的发病原因包括：感染细菌或病毒；身体抵抗力弱，长期吸烟；上呼吸道感染时，没有及时正确治疗；心肺有其他病变，如癌病、气管扩张、肺尘埃沉着病等。
三、肺炎的饮食宜忌
所谓肺炎，是由肺炎球菌、葡萄球菌、肺炎杆菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌等多种病原引起的一种肺部疾病。其主要症状表现为：患者出现发热、咳嗽、咳痰、气促、心悸，重症者可发生休克、心力衰竭、昏迷甚至死亡等。
对于肺炎患者的治疗，除了使用清热解毒杀菌的药物之外，还要在饮食上把握：适宜食用清淡、富含维生素和蛋白质的食物，而忌食辛辣刺激和生冷的食物。
一、肺炎患者适宜肺炎吃的食物
1、荸荠：具有清热解毒、化痰消积、生津止渴之功效。但如果与海蜇一并煎服，或与萝卜交替食用则效果更佳。
2、花生：其性平，味甘，具有润肺止咳、和胃健脾、益气化痰之功效。《滇南本草图说》载：“补中益气，盐水煮食养肺。”
3、萝卜：它具有化痰热、止咳喘之功效，多食萝卜对肺炎患者有一定疗效。
4、冬瓜：它具有利水、消痰、清热之功效，对咳喘者疗效显著。《滇南本草》说冬瓜“润肺消痰热，止咳嗽，利小便。”
5、蔬菜、水果、豆制品、牛奶等营养丰富的食物。
二、肺炎患者需要忌食的食物
1、胡椒：属于大辛大热食物。元代名医朱丹溪曾说：“胡椒性燥，大伤脾胃肺气，久则气大伤，凡病气疾人，益大其祸也。”可见，肺炎患者不可食用胡椒。
2、杏子：其性温热，多食易助热生痰，不利于肺炎患者。《本草衍义》中说：“多致疮痈及上膈热。”《饮食须知》也指出：“多食昏神，令彪热生痰，动宿疾。”
3、槟榔：其性温，味苦辛，具有杀虫破积、伤人正气之弊端。所以，肺炎患者不可多食久食。正如《本草蒙荃》中所说：“槟榔，久服则损真气，多服则泻至高之气。”
四、肺炎的治疗原则
肺炎多因感染葡萄球菌或肺炎球菌所引起，应及时送医院就诊。治疗此病的首要任务是抗感染治疗。其次，肺炎患者大多体质较弱，抵抗力差，所以在治疗的同时，应多进食补益肺气的食物，以及富含优质蛋白的饮食，以增强患者体质。
肺炎患者要注意保暖，尽可能卧床休息，平时要经常锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉，避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。积极防治上呼吸道感染。
另外，关于肺炎的治疗，民间有以下两个常用的秘方：
1、取白茅根30克、鱼腥草30克、金银花15克、连翘10克加水煎汁，取汁服用，每日1剂，每天服用3次，连续服用3天，可清热解毒，消炎止咳，适用于肺炎患者。
2、取牛蒡子、防风、荆芥穗各10克，大黄、生甘草各5克洗净放入锅中，加水煎成浓汁，最后加入薄荷5克煎煮片刻可饮，每日1次，有疏风散热、宣肺透疹的功效，适用于肺炎患者。
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