窦性心动过缓可以当运动员吗
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、窦性心动过缓可以当运动员吗
不可以当运动员，运动会要激烈的运动，会影响病情的。
窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。一些心率少于每分钟60次的人，比如体育运动员，或者重体力劳动者，虽然心跳次数减少了,但心脏每次搏动排出的血量要比一般人多,这种情况属于生理性的范畴,无需治疗.还有一部分人的心动过缓是由甲状腺功能低下，垂体功能低下，颅内压增高，病态窦房结综合征等病症引起，应给予相应的治疗，尤其是病态窦房结综合征引起的心动过缓更应当引起人们的重视。
窦性心动过缓是指成年人窦性心律低于每分钟60次的一种心律失常。除了器质性疾病患者以外，健康人也可能会发生，多见于老人，睡眠时以及长期从事体力劳动或运动的情况下。窦性心动过缓患者必须积极查找病因，由医生评价窦性心动过缓的严重程度，及时采取恰当的处理措施，再决定如何锻炼。
窦性心动过缓患者不能进行剧烈的运动锻炼，可参与一些温和的体育运动，如跳社交舞，平时松松韧带，缓慢地踩踩单车(切忌过快)，健美操(慢慢来，主要是拉伸肌肉，增强体质)。总之身体最重要，切忌操之过急。可参与一些温和的体育运动，如跳社交舞，平时松松韧带，缓慢地踩踩单车(切忌过快)，健美操(慢慢来，主要是拉伸肌肉，增强体质)。总之身体最重要，切忌操之过急。
二、用什么方法可以治窦性心动过缓
步骤/方法：
1、窦性心动缓的疾病是根据疾病的严重程度不一样治疗方式也不一样的，窦性心动过缓如心率不低于每分钟50次，无症状者，无需治疗，出现症状者可用提高心率药物(如阿托品、*或异丙肾上腺素)。
2、窦性心动缓的疾病还需要进行病因的检查和治疗，因为引起窦性心动缓有很多病因，器质性心脏病是引起窦性心动缓的主要原因，所以可以使用阿托品(注射或口服)，甚至可用异丙肾上腺素静脉滴注，以提高心率。
3、对于窦性心动缓的疾病还需要进行日常的预防，慎用减慢心率和心脏传导的药物，对此类药物的应用要严格掌握适应证和剂量，注意生活和情志的调理，应饮食有节，起居有常，不妄作劳。
注意事项：
窦性心动过缓的疾病一旦检查出来一定要尽快在医生的叮嘱下治疗，首先可以吃一些药物进行治疗，其次日常的生活中也需要调理好自己的情绪，保持正常的作息习惯，不要过度劳累。
三、了解窦性心动过缓的常见病因
(一)发病原因
1.心外病因大多通过神经(主要为迷走神经兴奋)、体液机制经心脏外神经而起作用，或是直接作用于窦房结而引起窦性心动过缓。
(1)生理性：在正常睡眠时，例如：在午间及夜间睡眠时，由于迷走神经张力增高可出现窦性心动过缓，心率可在50次/min左右，个别可在40次/min左右。运动员白昼可在50次/min左右，夜间个别可低至38次/min左右。体力劳动者也常出现窦性心动过缓。可见于年轻人及老年人。
(2)迷走神经中枢兴奋性增高所致：如脑膜炎、脑出血、脑肿瘤、脑炎、脑外伤等引起的颅内压升高，黄疸、神经官能症、血管抑制性虚脱及精神分裂症等，导致迷走神经兴奋，使窦房结自律性降低而发生窦性心动过缓。
(3)反射性迷走神经兴奋：如压迫眼球、按压颈动脉窦、刺激咽部、恶心呕吐、屏气、吞咽、剧烈咳嗽、忧虑，做Valsalva动作、Muller动作时，也可见于胃扩张、肠梗阻、泌尿系结石、胆结石等疾患，可引起反射性迷走神经兴奋诱发窦性心动过缓。
(4)代谢降低：如低温、重度营养不良恶病质、脑垂体功能低下、甲状腺功能减低症等。
(5)药物所致：某些药物可使迷走神经兴奋性增高或直接抑制窦房结功能而引起窦性心动过缓，如利舍平、降压灵、胍乙啶等降血压药物，β受体阻滞药、洋地黄、奎尼丁、普鲁卡因胺、苯妥英钠、镇静药、新斯的明及麻醉药物等。
(6)某些传染病的极期或恢复期：如伤寒、白喉、流感等。
(7)电解质紊乱：高钾血症、尿毒症或血液酸碱度改变者。
(8)消化性溃疡合并窦性心动过缓：消化性溃疡在发病机制中，胃酸的分泌物主要受迷走神经张力控制，当其兴奋性增高时可引起窦性心动过缓。
(9)家族性窦性心动过缓。
心外因素所致的窦性心动过缓，绝大多数伴有迷走神经亢进现象，是神经性的，心率不甚稳定。当自主神经张力改变时，如深呼吸、运动、注射阿托品等后常有心率的变化，P-R间期可略有延长。
2.窦房结功能受损指由窦房结受损(如炎症、缺血、中毒或退行性变的损害等)而引起的窦性心动过缓。此外，可见于心肌受损，如心肌炎、心包炎、心内膜炎、心肌病、心肌梗死、心肌硬化等。也可能为一过性的窦房结炎症、缺血及中毒性损害所致。
(二)发病机制
窦性心动过缓的发生系由于窦房结起搏细胞4相上升速度减慢、最大舒张期电位负值增大、阈电位水平上移等，使窦房结自律性强度降低所致。
四、窦性心动过缓应该注意什么呢
一定要注意好好的休息，一定不要让自己的情绪波动太大，情况如果没有那么严重的人，就可以适当的进行一下活动，如果情况比较严重的话，那么就一定要躺在床上安静的休养，房间里面的光线也不能够太过强烈，室内的环境也应该要清静干净，不要在一个嘈杂的环境下面生活。对于严重心律失常的人来说，就更加应该要注意，嘈杂的环境会让病情变得更加的严重。
患有心率过缓的人，衣服是不能够太紧的，特别是呼吸困难的时候就应该要把自己的衣服松开，如果躺着就没有办法呼吸的患者，就应该要把自己的被子垫高一些，可以垫在自己的背部或者是采用半卧位的方法。出现水肿的人在饮食上面应该要清淡，控制摄入水量。
对于窦性心动过缓的人来说，饮食方面应该要多吃一些高热量，高维生素而且又容易消化的食物，应该要避免吃太多硬的不能够消化而且又带有刺激性的食物。吸烟喝酒就是引起心律失常的最主要的一个原因，所以烟酒一定要戒掉，平时也应该要多服用一些益气养心的药膳，像是大枣粥，莲子粥就是不错的选择。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
