三文鱼作为一种深海冷水性植物，他的肌肉非常发达，所以说吃起来肉质很鲜美，而且营养价值高，受到很多消费者的青睐，比如说它其中富含一些维生素，蛋白质，他的做法也是非常多种的，今天小编来跟大家介绍酱汁三文鱼的做法。43h一生养生 - 健康每一天

　　做这道菜之前，首先我们需要准备原料，有新鲜的三文鱼，还有两三颗柠檬，一些调味剂，有生抽，老抽，黑胡椒，还有蜂蜜等，我们将新鲜的三文鱼清洗干净之后，由于它的鱼鳞非常少，所以说处理起来是非常方便的，然后将它切成薄片的形状，再准备一些柠檬，将皮剥掉之后，把柠檬汁滴在三文鱼身上，再往碗中倒入一些老抽，食用盐，酱油等它搅拌均匀之后，把三文鱼放进去腌制半个小时左右的时间。然后再往锅中倒入一些食用油，等油加热之后，我们将三文鱼放进去，两面煎成金黄色，然后我们就将三文鱼捞出来之后，就要准备酱汁了，我们将三文鱼的酱汁放入锅中烧开，等它变得浓稠，然后捞出来浇在三文鱼身上就可以了。43h一生养生 - 健康每一天

　　我们在做酱汁三文鱼的时候，还是需要注意一些事项的，三文鱼作为一种肉质鲜美的鱼类，它的肉质是非常鲜嫩的，所以说我们在煎制三文鱼的时候，她非常容易就变熟了，所以说为了保持口感，等两面稍微出现金黄色就可以捞出来。我们在做三文鱼酱汁的时候，因为酱汁非常容易糊锅，所以说在煎熬的过程中需要不停的搅拌，直到它变成浓稠的状态就可以关火。43h一生养生 - 健康每一天

　　以上就是小编为大家介绍酱汁三文鱼的做法，还顺便提醒了一下做的时候需要注意一些事项，这道菜做起来还是非常简单的，适当的吃一些对身体健康有帮助。43h一生养生 - 健康每一天

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