雪莲果作为一种原产于南美洲地区的水果，并且在中国很多省份都有关于他的种植，吃起来香脆可口，不仅仅可以当做水果吃，而且还可以当做蔬菜和其他食材一起搭配吃，做法有非常多种，比如说可以用来煲汤，还可以用来炒，今天来跟大家介绍雪莲果粥的做法。7dF一生养生 - 健康每一天

　　雪莲果作为一种营养价值非常高的水果，我们在平时生活中适当的吃一些对身体健康有帮助，现在人们总喜欢喝一些粥，尤其是对于早餐来说，喜欢喝一些早餐粥，首先小编来跟大家介绍雪莲果玉米粥的做法，我们可以从超市中买一些新鲜的雪莲，果然后，将它清洗干净之后去皮，切成均匀的块状，我们在往一个碗中放入玉米面，倒入一些凉水，搅拌均匀之后就成了玉米糊，再往锅中添入一些水，等水烧开之后，我们再将玉米糊和雪莲果一起放入，等水烧开之后再熬煮一段时间就做好了。7dF一生养生 - 健康每一天

　　小编再来跟大家介绍一道雪莲果八宝粥的做法，吃起来非常具有营养，而且甜甜的口感，有软糯的感觉，首先我们准备一些八宝粥，将它清洗干净之后，我们可以事先在水中浸泡半个小时左右的时间，然后再往锅中添些水，把八宝粥放进去，再准备一些新鲜的雪莲果，将它清洗干净之后，切成均匀的块状，等八宝粥九成熟的时候我们再放入雪莲果，还可以加入适量的红糖，搅拌均匀之后，在焖煮一段时间就可以出锅了，吃起来营养价值高，而且口感好。7dF一生养生 - 健康每一天

　　以上就是小编为大家介绍雪莲果粥的做法，我们在平时生活中，在早上就可以熬这样的一道雪莲果粥，时间短，而且做法简单，吃起来对身体健康有帮助，补充身体中所需要的营养。7dF一生养生 - 健康每一天

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