果茶可以隔夜喝吗_果茶的功效作用
2023-01-13 来源：一生养生【 字体：大中小 】
随着生活的进步，人们对于自己的饮食也越来越多样化，于是果茶的兴起引发了众多人追捧，种类繁多且含有的营养也比较丰富，能给人体带来一些好处。那么果茶可以隔夜饮用吗?跟着本文一起来看看。
果茶隔夜后能不能喝
果茶只要没有异味或者变质就可以喝，但是还是建议刚泡好就饮用，如果要放置在冰箱中储存的话不能超过6小时，以防滋生细菌或者变质，导致营养价值下降，也会影响口感。
果茶的功效作用
1、滋养肠道：很多消化不良的人在喝水果茶的时候建议将果肉一起吃下去，这样能更好的促进肠胃蠕动，有助于帮助身体排毒，预防大便干燥等问题。
2、调和脾胃：果茶中含有大量的维生素C，而且不同的过程所含有的营养元素也不同，像是葡萄味甘有益气血、利小便的作用;苹果味甘。能起到清热除烦、治疗大便干燥等现象。
3、排毒养颜：果茶中含有大量的维生素，经常饮用能很好的排毒养颜，避免一些闭口疙瘩或者红肿现象出现。
4、治疗感冒：果茶中含有大量的活性维生素C，能很好的提升人体的免疫力，从而能让人体增强抗病能力，特别在德国经常将一些花果茶配合药物治疗疾病，能起到很好的辅助效果。
常见的果茶
1、梨茶：梨性寒味甘，能很好的助消化，能有效的促进食欲保护肝脏等;
2、枣茶：用红枣泡茶后饮用，这对于贫血或者血小板减少等现象有很好的改善作用;
3、桔茶：桔肉和茶叶用开水冲泡后，能很好的促进人体新陈代谢，这对于防癌也有一定的效果。
4、香蕉茶：将香蕉的果肉研碎后加入茶水中，然后加入适量的蜂蜜调制后能起到很好的消肿、利尿的作用，这对于治疗高血压、动脉硬化等症状有很好的效果。
通过上述可以看出果茶隔夜如果没有变质是可以饮用的，但是最好在6小时之内饮用完，如果时间太长会滋生一些细菌，给人体带来一定的危害。此外果茶和花茶一样都具有很好的药用功效，除了能改善肌肤光泽外，还能有助于加速脂肪的消化，提高细胞活力，达到瘦身、提神的作用。
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