海参和小米都是营养价值非常丰富的食物，可以单独出，还可以搭配在一起做成粥，不仅口感好，而且对人体健康也有不小的帮助。海参小米粥的做法大全可以在网上看到，添加的配料不同，那么具体的做法也并不一样。具体做海参小米粥的时候，可依据自己的口感去做，一起来看看都有哪些做法吧。d8w一生养生 - 健康每一天

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　　准备上适量小米和海参，可先将小米冲洗干净，并用水泡起来。将还剩洗净，切好，还可以搭配上一些新鲜的蔬菜，比如小白菜、油菜等，葱花也可以适当准备一点。在锅里放上足量水，开火，等水开了，放上小米，大火烧开之后，可放上海参，滚煮几分钟，注意要用勺子不停地搅拌。等都熟了的时候，可以放上切好的蔬菜，再继续煮几分钟，可再放上姜丝等，改成小火煮，此后尽量少开锅盖，等十几分钟之后，放上浓缩鸡汤，打开大火，继续搅拌，最后放上食盐、胡椒粉、香油和葱花等调料，然后关火，就可以吃了。d8w一生养生 - 健康每一天

　　这个海参小米粥的做法其实并不难，食材准备也很简单，家里有老人的，有孕产妇的，还有生病的人，都可以经常做来吃，软软的，而且还能滋补身体，非常不错。d8w一生养生 - 健康每一天

　　海参小米粥的具体做法主要体现在配料方面，上面的配料并不少，如果不喜欢这种口味的，还可以添加一些其他的成分，比如新鲜的玉米粒、胡萝卜丁等，这种口味一般比较香甜，容易受到小孩子的喜欢。d8w一生养生 - 健康每一天

　　在网上能看到一些关于海参小米粥的做法大全的具体介绍，做法非常多，不同的做法，具体适合的人群也并不是很一样。每个人的口味不同，还可以根据自身的需求来制作。保证营养均衡，保证做出来色香味俱全，这样的会更受欢迎一些。d8w一生养生 - 健康每一天