随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们都衣食住行的要求越来越高，其中都与食物的一方面的要求更甚。现如今，人们不再是像以前一样只要吃的饱就行了，现在的标准是如何吃才能够让营养更加全面，讲究荤素搭配，补充各种人体所需要的微量元素和蛋白质等物质。相信维生素对于我们来说并不陌生，我们常常知道的有维生素A、B、C等，而对于维生素p，相信我们大多数人都不知道。那么维生素p是什么呢?它对人体有什么好处呢?下面就请随小编一起来看看。jPi一生养生 - 健康每一天

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　　那么维生素p是什么由来呢?根据小编查阅的一翻资料可知，维生素P(又名柠檬素、芦丁，英文名维生素Play)是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的，它的颜色是一种黄色结晶，可以溶于乙醇和丙酮。维生素P是在治疗毛细管透性增大的紫斑病中，因红辣椒(paprika)和柠檬汁的效果比用维生素C好，故根据permeability的词头“P”，把这种有效成分定名为维生素P，因此就有了维生素p的这个名称。jPi一生养生 - 健康每一天

　　虽然维生素p的名字与维生素c等相似，但是它却不是真正的维生素，但是一般在医学上还是将它归类为维生素类。由于它是水溶性维生素，人体无法自身合成，所以他必须从食物中获取，它在对维生素C的消化吸收上是不可缺少的物质。它有非常多的作用，如，它能减少血管脆性，降低血管通透性，增强维生素C的活性，增加对传染病的抵抗力;有助于牙龈出血的预防和治疗和因内耳疾病所引起的浮肿或头晕的治疗，以及预防脑溢血、视网膜出血、紫癜等疾病。所以，它是一种对人体有帮助的元素。jPi一生养生 - 健康每一天

　　以上就是小编为您介绍的有关的相关内容，相信看完此篇文章的您们对维生素p都有了一定的了解，也增长了一定的见识。大家可以根据需要补充维生素p。最后小编在此祝愿大家身体健康，生活幸福美满!jPi一生养生 - 健康每一天