山竹的功效和作用
2023-02-21 来源:一生养生【 字体:大中小 】
山竹又叫莽吉柿、山竺、山竹子,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。山竹果肉雪白嫩软,味清甜甘香,带微酸性凉,润滑可口,解乏止渴,生发补身,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。
山竹的功效和作用
1、清热降火,山竹有清热解渴、降火消炎的功效。
2、滋补,山竹含有丰富的脂类与蛋白质,对体弱、营养不良、身体需要调养的瘦弱人士来说,是个不错的滋补营养品。
3、减肥,山竹热量低,美味可口,清热排毒,适量食用可达到美容减肥的效果。
食用山竹要注意什么?
1、山竹性凉,不宜多吃,每次2-3个量为宜。
2、山竹与西瓜、豆浆、苦瓜一起容易流失营养。
3、山竹与啤酒一起易造成腹泻。
山竹如何保存?
山竹不宜保存,吃越新鲜的越好,保存的时候将山竹表皮的水晾干,放置冰箱内保存即可。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处?
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办?
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效