枇杷的功效和作用
2023-02-21 来源:一生养生【 字体:大中小 】
枇杷又叫腊兄、金丸、卢橘、粗客、焦子、炎果,蔷薇科、枇杷属植物,枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名。枇杷是我国南方特有的珍稀水果,枇杷与大部分果树不同,秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时雨露,为“果中独备四时气者”;其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为“果中之皇”。成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,有润肺、止咳、止渴等功效。
枇杷的功效和作用
1、促进消化,枇杷中所含的有机酸可以刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、润肺止咳,枇杷中含有苦杏仁甙,而苦杏仁甙能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3、预防感冒,枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
4、防止呕吐,枇杷叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
5、减肥,枇杷富含粗纤维及矿物元素,并且还含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
6、美容,枇杷含有多种维生素,可使皮肤健康润泽。
食用枇杷要注意什么?
1、枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千万不要误食,以免危害健康及生命。
2、枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食。
枇杷如何保存?
如果是拨皮的枇杷易用盐水、冰水或是糖水中保存,这样的枇杷不宜变色,买回来的枇杷可以直接用纸箱装好,放置于通风处放置好即可,枇杷不宜冷藏,容易导致变色。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处?
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办?
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效