三七的功效和作用
2023-02-24 来源:一生养生【 字体:大中小 】
三七又名田七、金不换、血参、田三七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”一般,种后第3年冬季及夏末初秋采挖。去须根,曝晒至半干,用于搓揉,再曝晒,重复数次,置麻袋中加蜡打光。另外,其同棵植物的花叶也能入药,当茶饮。云南三七分布较广,几乎在海拔1200米、1700米的地区都有种植,其中以文山州各县为主要产区,该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已有三、四百年的历史。
三七的功效和作用
1、止血补血,三七能够促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞。
2、预防心脑血管疾病,三七能够预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
3、健脑益智,三七能够提高脑力,增强学习和记忆能力。
4、提高免疫力,三七具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。
5、抗炎,三七主要有效成分为皂苷,以人参二醇皂苷为主,可抗炎。
食用三七要注意什么?
1、三七应该置于阴凉干燥处,否则易发霉。
2、个大,体重,质坚,表皮光滑,断面灰绿色或灰黑色三七最好。
三七如何保存?
将三七直接放置在干燥阴凉处保存即可。
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