红花的功效和作用
2023-02-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
红花又叫红蓝花 、刺红花、草红花，菊科红花属中的栽培种，一年或二年生草本植物。用红花油可制造人造奶油、烹调油、蛋黄酱和色拉油。含亚油酸高达73-80%，是一种很好的干性油;不含亚麻酸，适于生产醇酸树脂，花中含黄色素20-30%，含红色素0.3-0.6%，带壳饼粕中蛋白质含量为19%，去壳饼粕蛋白质含量为36%，中国栽培红花历史悠久，自魏至今的1700多年间，河南省作为主要红花产区而保持至今。
红花的功效和作用
1、平衡激素，色素是由内分泌失调引起的，红花则能及时调节内分泌。
2、排毒养颜，红花能够改善血液循环，有助美容养颜。
3、降血压，红花有降血压、抗凝血的作用。
4、镇痛镇静，红花对中枢神经有抑制作用，可以镇痛和镇静。
食用红花要注意什么?
1、红花可以内服，但是用量为3到10g即可。
2、养血和血宜少用红花，而活血祛瘀宜多用红花。
红花如何保存?
可以将买回来后的红花放置在通风处晾干后，放置在密封的容器中。主要红花一定要做好防潮工作。
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