沙参的功效和作用
2023-02-24 来源:一生养生【 字体:大中小 】
沙参又叫南沙参、泡参、泡沙参,为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。沙参的膳食纤维、钙、胡萝卜素、碳水化合物、磷、烟酸、维生素A、C维生素与同类食物相比高于平均值,分为南沙参和北沙参,一般认为两药功效相似,均属养阴药,具有养阴清肺,益胃生津的功效,但是形粗大,质较疏松,功效较差,专长于入“肺”,偏于清肺祛痰止咳;北沙参,又称北条参、细条参,其形细长,质坚疏密,功效较佳,专长于入“胃”,偏于养阴生津止渴。
沙参的功效和作用
1、清肺止咳,沙参具有止咳化痰的功效,对于肺燥干咳、气管炎、百日咳等有比较好的疗效。
2、滋阴生津,沙参还会配合化疗,常用于肿瘤患者,尤其是晚期肿瘤病人在手术后容易有津枯叶燥的情况,对此有较好的疗效。
食用沙参要注意什么?
1、沙参1次用量约2-4钱即可。
2、沙参一般用在熬汤或是中药药膳中。
3、肺热咳嗽者,可单味水煎服。
4、久咳声哑者,再伍养阴敛肺之玄参、诃子。
5、久嗽不已者,可配止咳化痰之款冬花、炙百部。
6、若肺热较盛者,可加清肺之桑白皮、地骨皮。
沙参如何保存?
沙参保存是一定要注意防潮,防虫,将沙参密封好放置干燥阴凉处保存即可。
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