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在家怎么做清蒸鱼?介绍3种家常做法

2023-03-10 来源:一生养生【 字体:

清蒸鱼的家常做法 清蒸鱼怎么做 清蒸鱼的家常做法大全HP0一生养生 - 健康每一天

  清蒸鱼的家常做法一HP0一生养生 - 健康每一天

  主料:鱼1000g。HP0一生养生 - 健康每一天

  辅料:葱2棵,姜1块,盐适量,蒸鱼豉油适量,胡椒粉适量。HP0一生养生 - 健康每一天

  做法HP0一生养生 - 健康每一天

  1.整理干净的鱼用盐和胡椒粉里外涂抹均匀备用。HP0一生养生 - 健康每一天

  2.少许葱白切丝备用。HP0一生养生 - 健康每一天

  3.将葱切段,姜切片备用HP0一生养生 - 健康每一天

  4.将葱段和少许姜片塞进鱼肚里,大片的姜覆盖鱼的身子,放入旺火蒸十分钟。HP0一生养生 - 健康每一天

  5.将蒸鱼豉油放在器皿里,用勺子往蒸好的鱼身上淋汁。HP0一生养生 - 健康每一天

  6.将切好的葱丝放在鱼身上,旺火滚热油浇在鱼身上。HP0一生养生 - 健康每一天

  清蒸鱼的家常做法二HP0一生养生 - 健康每一天

  材料:鱼,姜,葱,盐,豆豉剁椒,生抽,香菜,油。HP0一生养生 - 健康每一天

  做法HP0一生养生 - 健康每一天

  1.将鱼清洗干净,鱼身划上几刀,方便入味。HP0一生养生 - 健康每一天

  2.将姜切丝,葱切段,均匀铺在盘子底部,放入鱼(额在鱼身上抹了少少盐,担心不够味),再在鱼身上铺姜丝,葱段,豆豉剁椒,淋上生抽。HP0一生养生 - 健康每一天

  3.将鱼入沸腾的水中大火蒸10分钟,洒香菜碎,淋热油,即可食用。HP0一生养生 - 健康每一天

  清蒸鱼的家常做法三HP0一生养生 - 健康每一天

  主料:鱼1条。HP0一生养生 - 健康每一天

  辅料:姜适量,葱适量,蒜适量,香菜适量。HP0一生养生 - 健康每一天

  做法HP0一生养生 - 健康每一天

  1.先把鱼清洗干净,鱼背划两刀(可使味道更好的渗透进去),装盘待用。HP0一生养生 - 健康每一天

  2.盘底铺上姜,鱼肚里也放入适量生姜。HP0一生养生 - 健康每一天

  3.另切好姜,葱,香菜。HP0一生养生 - 健康每一天

  4.把姜,葱,香菜放铺在鱼上面,并倒入生抽。HP0一生养生 - 健康每一天

  5.锅内水烧开,放入鱼,蒸18分钟。HP0一生养生 - 健康每一天

  6.蒸好后,取出,锅内倒入适量油烧至冒烟后直接淋到鱼上即可。HP0一生养生 - 健康每一天

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