酸枣是属于枣科植物的一种，但是它跟其它的红枣是不一样的，其营养含量要略高一筹，而且具有不错的药用价值，酸枣可以用来腌制，但很多人不知道酸枣干如何腌制，下面就让本文来为大家介绍具体的腌制方法。153一生养生 - 健康每一天

1、酸枣的腌制方法153一生养生 - 健康每一天

　　腌制酸枣的方法是很有讲究的，首先要挑选出非常优质的酸枣，将其彻底的清洗干净，然后再把它放到一个干净的容器中，用纯粮食酒倒进去浸泡，倒入的量的量一定要淹没酸枣，然后将容器的口封严实，一定要确保密封，可以选择用塑料纸来封口，用粮食酒在里面腌制大概三个月左右后就可以食用了。153一生养生 - 健康每一天

2、腌制酸枣的要求153一生养生 - 健康每一天

　　腌制酸枣其实看起来还是比较容易的，真正做起来也不是很复杂，但是在过程中也是有很多细节是需要大家注意的，是有一些要求不容忽视的。首先要注意选择的酸枣务必要确保是优质的，而且道路的酒一定要是高度粮食酒，因为只有高度粮食酒才能够腌制出正宗的口感，腌制的时间一定要确保在两到三个月，给储存的环境要确保通风避免光照。153一生养生 - 健康每一天

3、腌制酸枣的特点153一生养生 - 健康每一天

　　腌制过的酸枣，是非常具有特色的，不仅具有很好的保健作用，而且其口感浓香，是非常适合一些体质虚弱的人服用的，尤其是对于经常出现气血不足或者平时经常出现睡眠质量差的情况，这类人群服用腌制过的酸枣，所以起到很好的调节作用。把酸枣腌制过服用，确实可以起到一定保健效果的，是比较值得推荐的一种吃法。153一生养生 - 健康每一天

　　通过以上的一番介绍，相信大家对于如何腌制酸枣应该有了一定的认识，如果想自己在家操作的话，那么可以参照以上讲述的方法来进行，希望本文的讲解能帮助到大家。153一生养生 - 健康每一天

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