丝瓜络的吃法 丝瓜络怎么吃效果好2021最新详解
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
丝瓜络的吃法为取6-15克，磨成粉末后即可服用，日常中长煎汤食用，常见的菜谱有丝瓜络汤、丝瓜络鲫鱼汤等，更多材料配合还需咨询专业医师。
丝瓜络的吃法
内服：煎汤，6-15g；或烧存性研末，每次1.5-3g.外用：适量，煅存性研末调敷。
煎汤宜生用，研末宜炒用，止血宜炒炭用。
丝瓜络怎么吃效果好
丝瓜络汤
将丝瓜络50克，加水500毫升，煮至300毫升，加适量葱、姜、蒜、盐、油等。每次150毫升，一天两次，七天为一疗程，用于治疗乳腺发炎或乳房肿块等；或丝瓜络直接煎水外用，内外相合，效果更佳。
丝瓜络鲫鱼汤
取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。
丝瓜络猪蹄汤
取丝瓜络30克，猪蹄500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。猪蹄补而不腻，汤咸淡肥腻适中，一起吃完，有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者。
丝瓜络消斑汤
原料：丝瓜络10克，白僵蚕10克，茯苓10克，鲜菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花30克，枣（干）20克。
做法：
（1）丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内。
（2）加水适量煎汤。
丝瓜络洗澡美白吗
丝瓜络含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等中药成分，具有通经活络、解毒消肿的功效。
搓澡的本身也是一种按摩过程，具有加速血液循环和淋巴流畅通的功效，从而使体内毒素易于排出。长期使用可以使身体皮肤变的更加细腻，还有很好的止痒效果。使用丝瓜络沐浴可以有效去除身体的污渍，去除身体深层的脂油，疏通毛孔，防止毛孔阻塞。可以更好的预防皮肤病。丝瓜络表面看起来很硬，但丝瓜络遇水之后会变的柔软。
怎样用丝瓜络去癍
青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅上桌。
冰肌玉骨：将丝瓜去皮，洗净，切成1.5厘米小段，用猛火隔水蒸丝瓜7分钟，倒掉瓜汁，烧锅下油，爆香蒜茸后，淋上丝瓜，再加少许酱油、麻油即可上桌。
将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次，连续一个月，即可减轻皱纹，使皮肤光润、有弹性。
丝瓜叶煎汁浴：用鲜丝瓜叶煎汁洗澡，可洁肤除皱、清暑解毒，也可防治痱子。
疮疥肿毒：取嫩丝瓜1条，捣烂外敷。
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