无核葡萄有哪些品种 2021葡萄的功效与作用
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
很多人吃葡萄都不喜欢吃带葡萄籽的！那么无核葡萄有哪些品种呢？吃葡萄的功效与作用是什么呢？感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！
一、无核葡萄有哪些品种
无核葡萄的品种有火焰无核葡萄、超级无核葡萄、红宝石无核、无核白葡萄、牛奶葡萄等，其中火焰无核葡萄果肉较为硬脆，易于贮藏和运输，超级无核葡萄的适应性较强，容易养殖，而红宝石无核会在每年的9月下旬时成熟。
二、葡萄的功效与作用
1、紫葡萄预防衰老
常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。
功效：紫葡萄中富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。
作用：它在预防衰老的方面作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹的产生，还可以缓解老年人视力的退化。
2、黑葡萄缓解疲劳
常见品种：“黑提”。
功效：黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用。
作用：可有效抗疲劳，经常食用黑葡萄对人体的神经衰弱、疲劳过度等病症大有益处。
3、红葡萄软化血管
常见品种：“红提”。
功效：红葡萄含逆转酶，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成。
作用：对预防心血管病和中风很有益处，心血管病人宜多食。
4、白绿色葡萄滋养肺气
常见品种：“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。
功效：白绿色葡萄也称为无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后颜色发白。白葡萄可补肺气，有润肺功效。
作用：适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。
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