姬松茸怎么吃最好 姬松茸的吃法
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
姬松茸这种物质，属于真菌的一种，很多人都喜欢在姬松茸的时候加一些茶树菇，因为姬松茸和茶树菇简直是天生一对，放在一起做出来的汤特别好吃，其实姬松茸和茶树菇不仅可以煲汤，还可以用来做成炒菜，那么姬松茸煲汤都有哪些做法呢? 姬松茸的做法有哪些呢？一起来看看。
姬松茸怎么吃最好
1、姬松茸茶树菇鸡汤
【材料】：鸡300克，姬松茸10克、茶树菇20克、枸杞子15克、枣15克、大葱2段、姜2片、盐3克
【做法】（朋友推荐我用意康德的姬松茸，意康德在某宝评价可好了，呵呵！）
① 把姬松茸和茶树菇用清水洗净，浸泡30分钟待用
② 土鸡斩放成块，加入适量姜葱焯水去掉杂质和血水，沥干水分后放进炖锅中
③ 将姬松茸、茶树菇、枸杞子、水放入炖锅，炖2小时
④ 最后半小时放入红枣一起煲煮，根据个人口味加入食盐调味即可
2、虫草花姬松茸炖鸡汤
【材料】：土鸡只，姬松茸、虫草花各一小把，枸杞约10颗，水适量
【做法】
① 把姬松茸和虫草花用清水洗净，浸泡30分钟待用
② 鸡洗净切成块，将所有材料放进炖盅，加入清水，水量以没过材料为宜
③ 炖盅隔水炖2小时，用勺子勺掉多余的油份，再调入适量的盐，搅拌均匀即可。
3、姬松茸炖排骨莲藕
【材料】：排骨头600克，姬松茸30克，莲藕700克，姜2片
【做法】（有时好商家就是不好找，姬松茸我是推荐买意康德的！）
① 姬松茸洗净，浸泡30分钟待用
② 莲藕洗净刮皮，用刀面拍松后切块，排骨头洗净，斩大块，氽水捞起;
③ 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
姬松茸的做法
① 姬松茸可以采摘新鲜的蘑菇炒食，或者晒干煲汤，也可以将姬松茸提取后再食用；
② 如蓝莓姬松茸粉，加入了抗癌抗氧化的蓝莓和针叶樱桃，大大提高抗癌作用，还改善了姬松茸奇怪的口感，每天喝一点，抵抗力强，身体更健康。
③ 干姬松茸是一种纯天然的珍惜药材和食材，是食用菌类，被誉为“菌中之王”，具有很好的营养价值，还有一定的医用价值。
④ 干姬松茸的吃法有很多，可以用来煲汤，比如干姬松茸炖鸡汤，干姬松茸排骨汤，干姬松茸炒鸡等。
⑤ 不过记得要先把干姬松茸泡发，时间大概是一个小时，然后再洗干净，和平时煲汤做菜的做法是一样的。
⑥ 干姬松茸含有丰富的粗蛋白，粗脂肪，粗纤维和各类维生素等。
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