三七粉吃多久要停一下 熟吃三七粉的吃法
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
我们都知道，三七粉是非常好的中药。在日常生活中，很多人特别喜欢吃三七粉。三七粉虽好，可是要适时适量，那么三七粉吃多久要停一下，熟吃三七粉的吃法有哪些，接下来养生知识网就和大家一起聊一聊三七粉吃多久要停一下以及熟吃三七粉的吃法。
三七粉吃多久要停一下
三七粉一般服用15天左右就要停止服用一段时间
① 因为是药三分毒，避免因长期服用对胃肠道以及肝肾功能造成一定的损伤，从而使患者出现恶心呕吐等症状的发生。
② 三七粉是一种中药材，作为外用的时候，可以用来治疗外伤所引起的跌打损伤，淤血肿痛，以及女性产后的眩晕吐血等血症。
1.三七粉一天吃几次
① 三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。
② 早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
2.三七粉有保质期吗
① 中药三七粉来源于植物，所以其保质期类似于面粉，只要保存妥当，1-2年都可以的。质期是三年，但如果保存好不开封不受潮可以更久一些。
② 过了保质期的三七粉不要去用。药效有些改变，可能会产生毒素。
③ 三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。
④ 三七粉不属于中药饮片，所以不按批准文号管理，是没有有效期的。其使用的原则，是以药材不变质作为参考。理论上，三七粉保质期限最多不宜超过3年。
熟吃三七粉的吃法
熟吃活血止血+补益，但别久意、久炖。
1. 熟吃比方说汽锅鸡或者是缓汤，这就是熟吃的方法；
2. 即使在熟吃的时候那么也都是当这个汤快素熟了的时候才放，实际上也没有经过（长时间的）高温的这种煮沸。
3. 那熟吃它除了止血和活血的作用，它的补益效果更好。
4. 生三七粉想要达到补血的最佳功效，只需短时间高温溶解即可，长时间高温炖煮会影响药效。
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