桃胶的味道是甜的，富含多种营养元素，很多女性都喜欢购买桃胶来养生保健。桃胶对女人有什么好处呢？一起来看看女人吃桃胶的功效吧~Sy8一生养生 - 健康每一天

桃胶对女性的好处

一、保养身体很相宜

桃胶跟燕窝一样，保养身体健康的作用非常的好。它是一种浅黄色透明的天然树脂，女性朋友平常的时候适当的多吃一点的话，能够有效的起到促进血液循环的作用，而且还可以增进胃的消化能力和肠道的吸收能力。女性朋友平常的时候可以使用桃胶来炖冰糖食用，每周吃一次就可以达到非常不错的调养身体的效果。Sy8一生养生 - 健康每一天

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二、养颜效果让人惊艳

桃胶的美容养颜的效果也是大家有目共睹的，它具有着非常不错的益气补中的效果。如果女性朋友平常的时候适当的多吃一些桃胶的话，皮肤就会变得更加的光滑有弹性。大家可以将桃胶和皂角米冰糖一起炖煮着吃，坚持吃下去就能够对身体起到非常不错的滋润作用。Sy8一生养生 - 健康每一天

三、其他好处

桃胶不仅可以起到美容养颜保养身体的效果，而且对于很多种疾病也有着一定的治疗功效。如果患者存在着胃痛胃炎等之类的胃部疾病的话，适当的食用一些桃胶就可以有效的改善病情。身体虚热，有糖尿病的患者也可以通过食用桃胶来帮助缓解疾病的症状。Sy8一生养生 - 健康每一天

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桃胶的食用方法：

木瓜炖桃胶

材料：木瓜1只，桃胶10克。Sy8一生养生 - 健康每一天

做法：Sy8一生养生 - 健康每一天

1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。Sy8一生养生 - 健康每一天

2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。Sy8一生养生 - 健康每一天

3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。Sy8一生养生 - 健康每一天

4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。Sy8一生养生 - 健康每一天

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桃胶银耳糖水

材料：桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克。Sy8一生养生 - 健康每一天

1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。Sy8一生养生 - 健康每一天

2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。Sy8一生养生 - 健康每一天

3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。Sy8一生养生 - 健康每一天

4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。Sy8一生养生 - 健康每一天

5、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。Sy8一生养生 - 健康每一天