玛卡能壮阳是真的吗 玛卡的壮阳效果
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
现在很多男性保健品中都添加了玛卡，宣称具有补肾壮阳的功效。那么，玛卡能壮阳是真的吗？玛卡的壮阳效果怎么样呢？跟着小编一起看去吧~
玛卡能壮阳是真的吗
玛卡的功效，不论是中医还是西医研究都甚少。
据不完全统计，玛卡对性功能的作用目前还缺乏足够的证据支持。个案多，口碑多，临床数据很少，而且研究质量也不够高。
玛卡唯一的优势在于它还算比较安全，如果是没有添加其他什么“功效成分”的玛卡，基本上不用担心安全问题，当然也没有确定的壮阳作用。
部分动物实验显示，服用一定剂量和周期后，玛卡在抗疲劳、增强免疫力、提高性功能和生育能力方面有一定作用，但绝不是快速见效。国外有研究称，玛卡所含玛卡酰胺、玛卡稀对平衡人体激素分泌有显著效果，可也有论文称，双盲实验发现玛卡在该方面功效与安慰剂并无区别。
玛卡产品明明为国食健字G功能性食品，获批的保健功能为增强免疫力、缓解体力疲劳 ，不少广告却宣称是药品，服用后能壮阳，改善并提高性能力，这些都是对玛卡的虚无夸谈。部分产品因夸大疗效、违法宣传被国家食药监总局通报。
也有人认为，玛卡对性功能障碍可能有帮助，但是涉及性功能的疗效评价受诸多心理学、社会学因素的影响，难有定论。
所以，我们建议玛卡可以作为食物适量合理服用，不建议随意作为壮阳药物使用！
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