影响男性性能力的因素有很多，现在很多男性朋友肾都不怎么好，做爱频率不是很高，其实可以通过饮食的方式来调理，也可以通过中医的方式来改善，那么黄精配什么提高性功能?养生知识网来告诉大家！jnd一生养生 - 健康每一天

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怎么吃黄精提高性功能

一、黄精黑果枸杞

黄精可以显著提升男性朋友的生理机能和精神状态，可以增强男性朋友的性功能，也能够增强局部器官的血液循环状态。黑果枸杞具有补肝益肾的功效，可显著提升男性的性功能，因此他们两个的搭配是非常不错的，可以有效的补肾气治肾虚，可以有助于提升男性朋友的性能力。黄精需要提前准备50克，也需要准备50克黑果枸杞，然后将它们研制成粉末状，需要混合均匀备用。接着需要将他们和适量的蜂蜜搅拌均匀，制作成蜜丸，也可以直接装入到胶囊里面，每天的用量不可以超过10克。jnd一生养生 - 健康每一天

二、黄精蜂蜜

黄精需要准备30克，蜂蜜需要准备15克。接着需要将药材切成片，然后细心的洗干净放入砂锅里面，需要在砂锅里面加入500毫升纯净水或矿泉水，然后小火烧开煮半个小时，最后再加入适量的蜂蜜，稍微煮5分钟左右即可。这个方式适合男性，也适合女性，可以有助于缓解性功能衰退，对正常的男女来说有增强性功能的作用。jnd一生养生 - 健康每一天

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三、黄精玛咖

黄精与玛咖是一个非常完美的搭配，玛咖是一个非常具有营养物质的食物，很多人称其称之为超级食物，可以快速地为身体补充能量，同时也具有壮阳补肾的功效，可显著增强男性的性功能。黄精河马可以随意的搭配，通常按照1:1的比例来进行，可以泡水喝也可以煎汤饮用，也可以制作成粉末来使用，还可以添加肉苁蓉等药材，都具有良好的改善性功能的作用。jnd一生养生 - 健康每一天

黄精可以通过多种不同的方式来帮助男性朋友修复性能力，但是我们在选择方法时要注意根据自己的情况来进行，同时也要选择一些肥大的和肉质比较好的黄精药材，滋补的功效才会比较不错，改善性能力的效果才会突出。jnd一生养生 - 健康每一天

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