黄精可以和什么搭配补肾最好 黄精配伍禁忌
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
黄精是一种常见的中草药，现在流行泡水养生，很多人也会用黄精来泡水喝，黄精性平味甘，归脾肺肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，还适合脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血等症状者服用。
黄精最佳配伍
黄精性平味甘，归脾肺肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，能够补肾益精、延缓衰老，改善肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴早衰等症。黄精常见的配伍如下。
1.黄精+党参、白术：可补气健脾，适合脾胃气虚而引起的体倦乏力、食欲不振、脉象虚软者。
2.黄精+石斛、麦冬、山药：可益胃生津，适合脾胃阴虚而引起的口干食少、舌红无苔者。
3.黄精+沙参、川贝母、知母：可补肺养阴，适合肺之气阴两伤而引起的干咳少痰者。
4.黄芪+枸杞子：补肝益肾，适合肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴者。
5.黄精+生地、麦冬、天花粉：养阴生津，适合阴虚火旺，内热消渴，口干舌燥者。
黄精可以和什么搭配补肾最好
黄精本身具有补肾益精的功效，如果想要增强其补肾的功效，在用黄精炖汤的时候，可以加入一些补肾助阳、固肾益精功效的食材、药材一同炖汤，比如说羊肉、山药、板栗、枸杞子、芡实、锁阳、肉苁蓉、核桃仁、杜仲等等。
哪些人不宜吃黄精
脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜吃黄精。
黄精味甘性平，含有大量的甾体皂苷类物质，营养价值和药用价值都比较高，是一类比较好的气阴双补之药，对于具有一定滋补脾胃的功效。但是黄精含有大量的脂肪油脂类物质，性质黏腻，又属于一种平性的滋补药材，易助湿壅气，因此脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜吃黄精。
黄精配伍禁忌
1.梅肉
梅肉是不能和黄精一起吃的，因为这样会让两者的药性出现一定的相克性，如果非要将这两种东西放在一起服用的话，很有可能就会让我们的健康受到一定的伤害，甚至是威胁到我们的生命。所以大家在日常的饮食里面一定要注意，如果有在吃黄精，那么同时一定不要在吃梅肉。
2.山楂
因为这个东西本来就是中寒泄泻的患者不能够服用的，而山楂却带有一点点性寒的药性，所以说如果这两种药材一起吃的话，很有可能会加剧患者的病症，同时也出现我们前面所讲的相克性的问题。因此在平时的时候也同时需要注意，不能将两者搭配在一起服用。
3.胖大海
胖大海虽然能够具有不错的功效，但是胖大海本身也是属于寒性药材，就像我们前面所讲的那样，寒性药材是不能够跟黄精一起搭配服用的。这样对于人体的健康情况来讲，非常的不利，特别是如果你同时还是肠胃不好的人，这样吃完以后，你的肠胃健康会得到更为严重的损害。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
