玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰花茶禁忌有哪些
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
玫瑰花茶除象征爱情外还有很多功效和作用，你可能不知道。特别是对女性来说，玫瑰花茶的功效作用是许多美容保健品所不及的。不过，玫瑰花茶和其他食物一样，虽然对女性健康有好处，但在食用时也有许多禁忌和注意事项。今天，养生知识网带大家一起来看看玫瑰花茶的具体功效与注意事项！
玫瑰花茶简介
玫瑰花茶，为蔷薇科植物玫瑰花茶的干燥花蕾。春末夏初花将开放时分批采收，及时低温干燥。本品略呈半球形或不规则团状，直径1～2.5cm。花托半球形，与花萼基部合生；萼片5,披针形，黄绿色或棕绿色，被有细柔毛；花瓣多皱缩，展平后宽卵形，呈覆瓦状排列，紫红色，有的黄棕色；雄蕊多数，黄褐色。体轻，质脆。气芳香浓郁，味微苦涩。具有行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛的功效与作用。
玫瑰花茶的功效与作用
1.减轻抑郁
玫瑰花茶的药性温和，能理气活血，疏肝解郁，有镇静安神，抗抑郁之功效。女人在经期前或经期期间经常会有一些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶就能起到调理作用。如今，工作和生活压力越来越大，即使没有经期，也可以多喝些玫瑰花茶酒，安抚，稳定情绪。
2.美容养颜
中医学认为，面色红润与否与人的气血有关，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，常饮不但能使暗淡的面色渐渐红润，对脸部一些色斑也有明显的改善作用。
3.治疗失眠
当今社会节奏较快，工作压力大，加上季节因素，尤其是女性更易产生烦躁、焦虑、抑郁情绪，导致情绪化失眠。这样可饮用有镇静作用的玫瑰花茶，可舒缓肝脏压力，缓解失眠症状。
4.调理经络，止痛
玫瑰花茶有活血散淤，调经止痛的作用，但经期过长的朋友经期最好不要喝玫瑰花茶。
5.调理内分泌紊乱
除了以上所说的功效外，瑰花茶还可以改善人体内分泌失调，调节人体的调节系统，帮助我们管理身体，使我们的身体更健康。所以在平时生活中我们养成良好的喝茶习惯是非常必要的哦。
玫瑰花茶的禁忌事项
1. 玫瑰花不要和茶叶一起泡。在泡玫瑰花茶时，可根据个人的口味加入少量冰糖或蜂蜜，这样能有效地减少玫瑰花茶本身所带的一种涩味，同时还能增强玫瑰花茶的功效。但是要注意玫瑰花茶不能与茶一起泡。因为茶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花茶对身体的保健作用，本身疏肝解郁的效果就会下降。
2. 月经期间不要服用玫瑰花茶。玫瑰花茶具有较强的活血散瘀的功效，因此有些女性自身月经量较多，千万不要在月经期间服用玫瑰花茶，以免发生大量出血的情况。
3. 便秘患者最好不要过量服用玫瑰花茶。这是因为玫瑰花茶进入体内后有一定的收敛作用，若多饮玫瑰花茶会引起便秘的情况越加严重。
4. 孕妇还有本身就是胃寒或容易腹泻的患者不要频繁服用。另外，有些身体经常感到疲劳或虚弱的人群也不适合服用，否则身体会越来越差。
5. 玫瑰花茶不能与茶、咖啡等一起食用。这是因为茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸则会影响玫瑰花茶本身的功效。
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