百合具有多种功效和作用，是一种很受欢迎的中药，也是滋养身体的首选原料。它的营养价值、药用价值和食用价值也颇受欢迎，被誉为“百菜之尊”。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾养胃、美容养颜、抗癌防癌。适用于干咳、劳咳咳血、虚烦惊厥、失眠多梦等。医药上有润肺止咳，养阴消热，清心安神之功效。以下养生知识网带大家一起来看看百合的功效和作用以及百合禁忌有哪些。f0l一生养生 - 健康每一天

百合简介

百合，中药名，味甘，性微寒。为百合科百合属植物百合或细叶百合的肉质鳞叶。具有养阴润肺，清心安神的功效。主治阴虚燥咳，劳嗽咳血，阴虚有热之失眠心悸及百合病心肺阴虚内热证。f0l一生养生 - 健康每一天

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百合的功效与作用

1.润肺止咳

新鲜百合含有粘液性成分，具有润燥清热的功效，中医对肺燥、肺热咳等症的治疗常有疗效。f0l一生养生 - 健康每一天

2.宁心安神

百合入心经，性微寒，可清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消，神思恍惚，失眠多梦，心境消沉，喜悲欲哭等症。f0l一生养生 - 健康每一天

3.美容养颜

洁白娇艳的百合，富含粘液质和维他命，有益于皮肤细胞的代谢，常吃百合，有一定的美容作用。f0l一生养生 - 健康每一天

4.抗瘤

百合含有多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，可使血细胞增高，对化疗和放射治疗后的细胞减少症也有疗效。百合合合剂在体内还可促进和增强单核细胞系统功能和吞噬功能，提高机体体液免疫能力，对多种癌症都有良好的防冶作用。f0l一生养生 - 健康每一天

5.消渴润燥

支气管不好的人吃百合，有助于改善病情。f0l一生养生 - 健康每一天

6.滋养身体

百合有很好的营养滋补作用，尤其对病后体弱多病、神经衰弱等疾病大有帮助。f0l一生养生 - 健康每一天

7.辅助疗养

百合在临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。f0l一生养生 - 健康每一天

8.清热解毒，利尿

和冰糖、绿豆一起煮粥，煮汤，可以清火养阴。f0l一生养生 - 健康每一天

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百合食用禁忌

1.禁忌人群

① 风寒咳嗽、脾虚便溏者。f0l一生养生 - 健康每一天

② 体质弱的人不宜食用。f0l一生养生 - 健康每一天

2.不能和百合搭配的食物

① 百合+猪肉：会引起中毒，对人体的生长发育和代谢不利，会严重危害人体健康。在日常生活中尽量不要吃东西。f0l一生养生 - 健康每一天

② 百合+羊肉：会引起腹泻，可引起肠胃失调，不利于人体消化功能，不利于人体生长发育和代谢。f0l一生养生 - 健康每一天

③ 百合+猪肉：一块儿吃会引起中毒，不利于人体的生长发育和新陈代谢，会严重危害人体健康。在日常生活中尽量不要吃东西。f0l一生养生 - 健康每一天

④ 百合+羊肉：会引起腹泻，引起肠胃失调，不利于人体消化功能，日常生活中应尽量避免食用。f0l一生养生 - 健康每一天

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