鱼腥草的功效与作用 哪些人不能吃鱼腥草
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
现在鱼腥草不仅作为食物，还作为药材使用。鱼腥草这种植物一般在北方很少使用，南方人多用于除湿作为食材。鱼腥草即使有清热解毒也能消肿，可以提高人体的抗病能力，但是鱼腥草很好，但是不适合所有人。今天养生知识网来告诉大家鱼腥草的功效与作用，以及鱼腥草的食用禁忌，大家一起看看吧！
鱼腥草简介
鱼腥草，中药名，味辛，性微寒。鱼腥草是三白草科，菜是植物的干燥地面部分。具有清热解毒、消癫排脓、利尿通淋的效果。主治肺癫吐脓、肺热咳嗽、热毒疮癫痫、湿热淋证、湿热泻痢。
鱼腥草功效与作用
1.抗菌
专家研究表明，鱼腥草的气味来自鱼腥草挥发油中的成分——鱼腥草素。鱼腥草素具有抗菌效果，对流感杆菌、卡他球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等具有显着的抑制作用。
2.消炎
医学临床证明，鱼腥草对上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等疾病有显着疗效。还可用于急性结膜炎、尿路感染。
3.提高免疫力
鱼腥草不仅具有抗菌消炎、还有提高人体免疫力的效果。服用鱼腥草增加白细胞的吞食能力，具有止血止痛、止咳、促进组织再生、扩毛细血管、增加血流量。
4.利尿消肿
用鱼腥草浸泡在水中饮用，可以消除水肿，促进体内多馀的水分代谢，提高肾功能，有效预防肾病综合征和肾炎等多种疾病的发生，除此之外，鱼腥草浸泡在水中可以消除体内的热毒，消炎杀菌，对人类多发的扁桃体炎和喉炎也有预防和缓和作用。
5.防辐射
鱼腥草的抗辐射能力也很强，非常适合经常接触辐射源和有害污染物的上班族人群。
鱼腥草食用禁忌
1.过敏体质者慎用
生活中过敏体质的人们不能吃鱼腥草。因为鱼腥草有很多容易过敏的成分，使用后容易引起过敏症状，皮炎容易多发，对健康非常不利。
2.脾胃虚寒者慎用
脾胃虚寒的人也不能吃鱼腥草。鱼腥草是性质寒冷的食材，脾胃虚寒的人们吃了鱼腥草后，身体内的寒毒堆积，容易加重脾胃虚寒的症状，经常出现腹痛、腹泻等不良症状。
3.感冒咳嗽者慎用
感冒咳嗽的人禁止服用腥草。因为腥草是清热解毒、性质寒冷的中药材，感冒咳嗽的人吃了腥草后，不仅不能改善咳嗽的症状，还会加重咳嗽的症状。
4.禁止长期食用
长期吃鱼腥草也是人们吃鱼腥草的重要禁忌之一。因为人们长期吃鱼腥草会损害身体阳气，出现身体、精神不振、背部无力等不良症状。在这种情况下，鱼腥草不仅不能提高身体素质，还会诱发很多疾病。
5.禁止过量食用
鱼腥草虽然是营养丰富、药用效果优良的特殊食材，但是平时禁止吃得太多，鱼腥草也含有对人体有害的毒性成分，吃得太多会增加人体内毒素的数量，容易出现明显的中毒症状。
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