赤茯苓和白茯苓的区别为二者的功效，白茯苓主要的作用是健脾宁心而赤茯苓主要的作用还是利水渗湿，更多鉴别方法还需咨询医师，不要盲目用药。i5o一生养生 - 健康每一天

赤茯苓和白茯苓的区别

赤茯苓最早是收录于《本草经集注》中的重要药物，其实赤茯苓与白茯苓来源都是一样的，只不过赤茯苓选用的是茯苓在切片之后，选择那些颜色为淡红色的茯苓入药使用而已。虽然都属于茯苓的干燥菌核，但是赤茯苓较白茯苓，还是有许多有别于白茯苓的地方。
白茯苓和赤茯苓在入药使用前都经过了“发汗”、晾晒、切片的一些重要过程，白茯苓甘淡而性平，能够入心经、脾经、肾经，其主要的作用是健脾宁心、利水渗湿，不过赤茯苓虽然也是味道甘淡平，主要的作用还是利水渗湿，不过由于赤茯苓能够入膀胱经，其治疗作用与白茯苓就已经是大相径庭了。
经言“膀胱者，州都之官，气化则能出焉”，赤茯苓入膀胱经，主管的就是“州都之官”的水湿运化，“州都之官”气化正常，那么，小便就能够正常排出，“州都之官”要是由于中阳不足或是由于湿热水饮太过，均不容易使气化正常，小便当然也就不会正常的排出了。
由于赤茯苓甘淡性平，能够入膀胱经，故具有行水而利湿热之邪的重要作用。《本草纲目》根据赤茯苓的这个特点，认为赤茯苓能够“泻心小肠膀胱湿热，利窍行水”，这一点恰恰是白茯苓所没有的重要特性，所以临床上常常使用赤茯苓来治疗那些有膀胱湿热，虽然阳气蒸腾较为正常，但是依然是由于湿性之邪粘滞不通，故而使得“州都之官”气化不利，小便量少而大便又稀溏而不成型，总之治疗起来较为复杂。赤茯苓利水渗湿，化湿热，利湿邪，使湿邪从小便中排出，从而使得二便较为正常。
与此同时，由于赤茯苓具有甘淡性平入脾经和除湿热的重要作用，所以可以用赤茯苓来治疗患者出现的小便淋漓不尽和出现尿中白浊的症状，大大解除人们的疾患问题。i5o一生养生 - 健康每一天

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赤茯苓和白茯苓的功效与作用

赤茯苓功用主治

行水，利湿热，益心润肺。治小便不利，淋浊，泻痢，心阴不足，肺燥，消渴。i5o一生养生 - 健康每一天

白茯苓功用主治

用于脾虚泄泻，白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效，用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症。i5o一生养生 - 健康每一天

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赤茯苓的食用方法

开胃汤

薏苡仁15克，山药12克，谷麦芽糖各30克，鲜、干鸡胗各1个，熬汤饮服。治小孩消化不良，食欲饮食搭配。i5o一生养生 - 健康每一天

薏苡仁薏米粥

薏苡仁、薏仁米各25克，茯苓5克，梗米适当，熬粥食。治小孩脾虚泄泻，小便不畅。i5o一生养生 - 健康每一天

薏苡仁薏仁米饼

薏苡仁、薏仁米、白小麦面粉各30克，白砂糖适当，碾成粉末和匀压成饼，煮熟。合适小孩服用，有和肠胃之效。i5o一生养生 - 健康每一天

薏苡仁茯苓生姜水茶

薏苡仁25克，茯苓5克，水煎，饮服时添加生姜汁10滴。有健脾和胃之效，能冶疗妊娠呕吐。i5o一生养生 - 健康每一天

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赤茯苓的相关论述

1、《本经》：主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。
2、《医学启源》：除湿，利腰脐间血，和中益气为主。治溺黄或赤而不利。
3、《别录》：止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。
4、《药性论》：开胃，止呕逆，善安心神。主肺痿痰壅。治小儿惊痫，心腹胀满，妇人热淋。i5o一生养生 - 健康每一天