金荞麦泡水喝的功效与作用 金荞麦泡水孕妇可以喝吗2021最新详解
2023-03-27 来源：一生养生【 字体：大中小 】
金荞麦泡水喝具有清热降火、降三高等功效，孕妇也是可以服用金荞麦的，不过需要注意用量，避免引发不良反应，更多注意事项还需咨询专业医师，科学服药。
金荞麦泡水喝的功效与作用
清热降火
金荞麦味苦性平寒，具有很好的清热降火的功效。另外金荞麦中含有的芦丁也就是维生素P也具有很好的清热解毒效果。
降三高
金荞麦中的芦丁以及丰富的维生素和矿物质可以降低人体血液中的血脂和胆固醇，保护心血管，促进血液微循环，有益于降血糖，降血压，降血脂；预防治疗心脑血管疾病，对于动脉硬化，心肌梗塞等有效。
延缓衰老
金荞麦中的槲皮素，桑色素，芦丁等物质可以有效清除体内自由基，抑制油脂氧化，延缓衰老，美容养颜，保持肌肤活力。
提高免疫力
金荞麦能够增强巨噬细胞的吞噬能力，具有促进免疫功能的作用。
金荞麦泡水孕妇可以喝吗
服用金荞麦是非常不错的，而且对孕妇朋友们来说也是可以服用金荞麦的，这属于中药材的一种，所以说吃金荞麦不会有太多的副作用，而且我们吃金荞麦能很好的清热解毒，有效的排除体内的脓物质，还能够祛痰止咳，对于孕妇本身来讲是没有任何的伤害的，但是必须要注重合理的进行服用才是，我们不能服用的过量，否则就会导致我们的健康受到影响，这需要我们小心才行，这是孕妇需要清楚的。
而且对于孕妇朋友们来说，在服用金荞麦的时候必须要提高警惕，虽然这种物质没有任何的危害，但是也必须要在合理的时间段之内进行使用，要注重在医生的指导之下进行服用，而且毕竟怀孕一次是非常重要的。在怀孕的整个过程当中大家要注重很多的细节问题，包括我们吃的东西，服用的药物等等都要提高警惕才行，金荞麦是没有任何危害的营养物质但是也需要适度的使用才是，否则就容易导致我们的健康受到影响，这一点是我们要清楚的，必须要适量的服用金荞麦才行。
金荞麦营养价值
金荞麦含有丰富的黄酮类物质芦丁、膳食纤维、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、镁、、钾、硒等矿物质以及槲皮素、桑色素、莰非醇等成分。
1.芦丁：金荞麦中含有的芦丁能减轻对急性胰腺炎的病理生理损害，保护胰腺组织，加强胰岛素外周作用，高脂质过氧化，抑制高密度脂蛋白（HDL）氧化，降低毛细血管通透性，扩张血管，加强维生素C的作用并促进维生素在体内积蓄，有利于改善脂质代谢。
2.氨基酸：金荞麦中含有18种天然氨基酸，如赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸，这些都能有效地消除疲劳和抗缺血病症。
3.黄酮类物质：金荞麦中含有的黄酮物质能提高网状内皮系统吞噬功能，从而有效地增强人体免疫力。
4.膳食纤维：金荞麦中含有的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动，从而促进消化。而且丰富的膳食纤维还能加快身体对热量的消耗，帮助减肥。
5.不饱和脂肪酸：金荞麦中含有的油酸、亚油酸能够促进幼儿生长发育，而且其中的2，4二羟基顺式肉桂酸还能预防雀斑、老年斑。
金荞麦的性味归经
【性味】 性凉，味涩、微辛。
【归经】归肺经。
【功能主治】 清热解毒。清肺排痰，排脓消肿，祛风化湿。用于肺脓疡、咽喉肿痛、痢疾、无名肿毒、跌打损伤、风湿关节痛。
【用法用量】15——45g，用水或黄酒隔水密闭炖服。
【储藏】置干燥处，防霉，防蛀。
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