百合的功效与作用 百合的食用禁忌
2023-03-27 来源：一生养生【 字体：大中小 】
有很多人 想知道百合的功效与作用是什么，百合具有养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚的作用，但是在食用百合时需要注意的是感冒风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳之人忌用。脾胃虚寒、大便稀薄的人忌服。百合多食伤肺气。不可多食，百合中的秋水仙碱摄入过多易引起中毒反应，本站介绍百合的功效与作用及禁忌。
百合的功效与作用
养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
用法用量：6～12g。
润肺止咳，清心安神，清心宜生。
止咳化痕：百合历来是止咳化痰的药食两用佳品，用于肺痨久咳、咳嗽痰血、肺病吐血等症，但百合性寒，不适合风寒咳嗽。
滋阴润肺：一般伤寒病后体热余热未消，所以神志恍惚、肺热脾燥，百合能清泄肺胃之热，通调水道，导泄郁热，所以可滋阴润肺。用于肺热干咳、肺痈（肺部发生痈疡，咳嗽脓血疾患）、久咳声哑、阴虚劳嗽、干咳痰黏、咳嗽咯血等病症。
清心安神：百合安心益智，源于祛除体内邪热而扶助正气，不是直接以性寒来袪热，可用于热病后期余热未清或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。
清热袪邪，补中益气：据明代医学典籍《本草经疏》记载，百合主要用于邪气腹胀，邪气就是指邪热，邪热堆积在腹部，所以腹胀、腹痛，清邪热则腹胀消；甘能补中，清热则气生，所以能够补中益气。
其他本品还能养胃阴，清胃热，对胃阴虚有热之胃脘疼痛亦宜选用。
1、抗癌
百合能促进和增强细胞的吞噬能力，提高机体免疫系统功能，抑制癌细胞增生，有明显的抗癌作用。百合中的蛋白质、氨基酸和多糖也可提高人体的免疫力。
2、安眠、抗疲劳
百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用，可以有效改善睡眠，提高睡眠质量。百合中矿物质和维生素等能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能帮助清除体内的有害物质，有延缓衰老的作用。
3、治疗痛风
百合含有丰富的秋水仙碱，可在不影响尿酸排泄情况下，通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。
4、润燥清热、美容
百合富含黏液质，有润燥清热的作用，也有益于皮肤新陈代谢，有一定美容作用。
百合禁忌
感冒风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳之人忌用。
脾胃虚寒、大便稀薄的人忌服。
百合多食伤肺气。
不可多食，百合中的秋水仙碱摄入过多易引起中毒反应。
百合
baihe
安神清心润肺止咳
别名：生百合、大百合、蜜炙百合、白花百合、山丹、倒仙、番韭、药百合、野百合、山百合、菜百合
性味：味甘，性微寒。
归经：归心、肺经。
适用体质：阴虚体质
百合主治
1. 用于阴虚久咳干咳、肺虚劳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、小便不利等症。
2. 本品以治肺失润泽兼有虚热者及心肺阴虚，累及百脉，影响神明，而致恍惚等症更宜。有报道可治 疮肿，外用止血，并治萎缩性鼻炎等。尚可治肺结核、支气管扩张咯血、神经衰弱等。
3. 抗癌、安眠、抗疲劳、治疗痛风、润燥清热、美容
百合成分及现代药理研究
主含甾体皂苷类成分，如岷江百合苷A、岷江百合苷D、百合皂苷、去乙酰百合皂苷等。具有止咳、祛痰、平喘、镇静、提高免疫力、抗肿瘤、止血、抗溃疡、抗痛风等作用。
它所含的秋水仙碱可抗肿瘤，对多种癌症有效。生百合洗净晒干研粉，涂于外伤出血处，有良好的止血效果。
1.百合有止咳平喘作用，能增强呼吸道的排泄功能。
2.百合鳞茎中提出的生物碱能抑制癌细胞纺锤体，有一定的抗癌作用。
3.百合有耐缺氧、抗疲劳作用。
4.百合对强的松龙所致的肾上腺皮质功能衰竭有显著的保护作用；能显著抑制DNCB小鼠迟发型过敏反应。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
