在日常生活中，很多人都特别喜欢吃一些牛肚，因为牛肚作为一种肉类食物，吃起来热量并没有那么高，而且非常劲道，其中所含有的一些功效和作用也是非常全面的，但是在吃牛肚时怎么样应该才可以将它快速煮烂呢?WSG一生养生 - 健康每一天

　　首先我们将从市场上买回来的牛肚放入清水中将它清洗干净，把上面的一些杂质去掉，然后再倒入一层食用盐，用手反复的揉搓，这样可以将牛肚上面一层粘膜搓洗掉，搓洗之后还可以加入一些白醋和料酒，浸泡一段时间，把牛肚上面的一些异味去除，等清洗好之后，我们将牛肚放入锅中，添入适量的温水，然后再倒入一些小苏打粉，还有一些发酵粉，倒入这些物质，可以与水发生反应，从而使牛肚变得张开，煮的会变烂，然后再加入一些食用盐，还有葱姜蒜，白酒等，如果我们家中有茶叶的话，还可以做成一个茶叶包，放入牛肚上面，首先用大火将水煮开之后，再用小火将他慢慢的闷煮，直到牛肚变得酥烂为止。WSG一生养生 - 健康每一天

　　煮牛肚是一个时间非常长的问题，所以说我们在日常生活中煮牛肚的时候一定要有耐心，如果家中有电压锅的话，我们还可以将牛肚放入电压锅中进行焖煮，这样煮出来的牛肚会更加烂一些，而且味道也会很好，在日常生活中适当的吃一些牛肚对身体健康也是有帮助的，比如说它可以起到健脾胃的功效，还可以提高我们身体免疫力，调节体液平衡等，尤其适合一些青少年时期的儿童使用。WSG一生养生 - 健康每一天

　　以上就是小编为大家介绍的牛肚怎么煮烂，我们平时在家中如果煮牛肚的话，就可以按照小编介绍的方法来进行焖煮，非常方便，而且还可以将牛肚煮的非常酥烂，吃起来口感更好。WSG一生养生 - 健康每一天

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