金针菇发黄了还能食用吗
2023-03-31 来源：一生养生【 字体：大中小 】
金针菇对大家来说都是比较熟悉的，这是我们在平时比较常吃的一种菌类食物，金针菇吃起来的味道不错，对我们健康也有好处，是能够对我们健康有所帮助的，同时金针菇还可以很好的帮助促进健康，那么对于金针菇来说，如果出现了发黄的情况还可以吃吗，一起看看吧。
对于金针菇来说，如果出现了发黄的情况实际上也是可以食用的。大家都知道金针菇本身的颜色是偏乳白色的，不过在放了几天之后金针菇的颜色就会偏向于黄色，只要金针菇没有烂没有长霉也没有其他的异味都是可以吃的，对于菌类来说，实际上本身就适合温度较低的环境生长，它的根上还有它自身生长所需要的营养物质，所以金针菇就算是在不冰箱中也是可以生长的，如果遇到这样的情况，也是可以吃的，这一点是大家可以放心的。
实际上对金针菇来说，我们如果发现放置时间过多就会发黄，这主要是因为金针菇细胞破碎产生叶黄素，这代表金针菇开始枯萎，营养成分开始流失，而且口感变得不好，但是不会产生有毒物质，可以食用，是不会对我们健康造成影响的。不过当然了，像金针菇这种食物我们吃新鲜的才是最好的，而且金针菇发黄说明它的营养成分在慢慢流逝，营养价值也当然没有新鲜的金针菇高了，而且大家还会发现，这时候的金针菇很可能口感也变差了很多，但是这样的金针菇不会产生有毒物质，吃之前最好是弄熟之后使用，以免有细菌残留。所以金针菇最好不要放太久，最好还是避免吃发黄的金针菇比较好。
金针菇是非常好的一种食物，在平时很多人都爱吃金针菇这样的菌类食物，能够对我们健康有所帮助，不过吃金针菇的时候也会有一定的问题存在，特别吃金针菇是容易产生发黄问题的，这时候金针菇也可以吃，不过最好还是吃新鲜金针菇比较好。
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