食用生姜的注意事项
2023-03-31 来源：一生养生【 字体：大中小 】
我们在生活中食用生姜能够很好的增强食欲和延缓衰老，而且吃干姜是能够治疗肾虚阳痿，但是我们是要知道并不是任何人都是适合吃生姜的，所以今天我们大家就一起来看看吃生姜的禁忌有哪些吧。
阴虚体质的人绝对不能吃姜
阴虚就是我们身体的体质偏燥热，我们就是会表现出现手脚心发热，手心有汗，而且爱喝水，我们经常也是会出现口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好的现象，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。另外有的人常常说“烂姜不烂味”，用烂姜来做调料，这是不对的，姜腐烂后会产生有毒物质黄樟素，有可能会诱发肝癌、食道癌等疾病。
肝炎病人忌吃姜
一般情况下，肝炎的病人是禁忌吃姜的，因为我们经常吃姜是会引起肝火旺盛，我们如果是想要克制吃姜而引起的肝火旺，就可以在同时选择食用一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
脱发者用姜要注意
很多人都是用姜外用来进行治疗脱发，姜是能够很好的增加局部血液循环，是会刺激毛囊打开，是可以刺激毛发的再生，但是我们要注意脱发是属于热性的疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。
什么时间吃姜要小心
在秋季的时候天气是比较干燥，燥气是会损伤我们的肝脏，我们在这个时候如果是吃辛热的食物，是会加重我们燥热，引起身体失水，很多人都是会所不妨在夜里吃生姜，夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，而姜性温味辛主发散，这和自然的规律不符，这就好像我们应该夜里睡觉，白天工作，可有些人偏偏反过来，这自然会对健康造成损 害。当然，有病需要用姜还得用，关键是要掌握一个度和量。
看了上面的介绍相信大家也是很好的知道了在吃生姜的时候有什么需要注意的了，生姜对于身体是有很多的好处，可以很好的增强食欲，而且对于延缓衰老和治疗阳痿早泄有不错的效果，我们一定是要注意适量的食用。
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