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扇贝蒸蛋的做法

2023-04-02 来源:一生养生【 字体:

鸡蛋可以说是我们在日常生活中非常离不开的一种食材了,这种食材不论是在我们做炒菜的时候,还是在做蒸菜的时候,抑或者是在做煮汤的时候都是离不开的。而今天的这道菜也是难以离开鸡蛋而单独存在的,现在小编就来教给大家扇贝蒸蛋的制作方法。ZRX一生养生 - 健康每一天
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1.鸡蛋羹是大家在日常生活中最常制作的一种蒸鸡蛋的方法,那么我们再加入一些扇贝进去,就可以使这道菜更加的有营养和美味,我们需要事先准备好的食材,有鸡蛋和扇贝,另外大家还需要准备一些西兰花作为一种辅助食材,当然了,我们还需要一些香油和酱油这样的食材调节味道,料酒和柠檬汁也是要适当的准备一些的,另外大家还需要准备的就是食盐和生姜了。ZRX一生养生 - 健康每一天

2.得清洗干净,然后我们把扇贝里面的肉质部分取出,取出之后将扇贝横着切几下竖着切几下,切成小块状,小块状的扇贝我们全部放入一个可以盛容器的碗中,接下来把柠檬汁和料酒适量的加入到碗中,然后再切入一些姜丝放进去。ZRX一生养生 - 健康每一天

3.少来鸡蛋将鸡蛋打入碗中,便用筷子进行搅拌处理,西兰花清洗干净之后,用干净的剪子直接剪碎加入到碗中。ZRX一生养生 - 健康每一天

4.把锅的上面加上一层蒸脸,然后找来一个保鲜膜铺在这个蒸碗的上面,在保鲜膜的上面扎上几个小孔,方便透气,然后我们把碗放在蒸脸之上,盖上锅盖,蒸一段时间就可以吃了。ZRX一生养生 - 健康每一天

这道扇贝蒸蛋的做法其实跟我们平常蒸鸡蛋羹的方法是比较相像的,只不过我们在制作这道扇贝蒸蛋的时候,不需要再向其中加入水了,而我们之所以要准备一些柠檬汁,是因为柠檬汁可以很好的去除掉扇贝中的腥味。ZRX一生养生 - 健康每一天

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