红毛丹吃了会不会上火
2023-04-03 来源：一生养生【 字体：大中小 】
红毛丹长相很像荔枝，但是和荔枝是不同的两种食物，口感和功效上面都是不一样的。红毛丹有丰富的维生素和钙质多补充，但是吃多了容易上火，属于热性的食物，红毛丹应该怎么吃比较好，下面的这些内容大家都需要去了解一下。
1.红毛丹长的与荔枝相似，和荔枝一样把果皮剥开吃里面鲜甜的黄白色果肉就行了。白色的果肉是可以吃的，而且香甜可口，营养物质很丰富。
2.红毛丹也可以泡茶喝，泡茶的话就只取用其果壳就行了，洗干净果壳加水煎煮，红毛丹果皮可以泡水喝，可以有预防腹泻的作用，所以说拉肚子的时候不妨试试。
3.红毛丹可以用来酿酒，只要将新鲜完好的红毛丹果肉放入可密封的玻璃瓶中，再倒入白兰地没过果肉，大概三四个月后就可以饮用了。红毛丹也可以做蜜饯或者是果酱，或者是果冻都是很不错的原材料。
红毛丹吃了会上火吗?
1.红毛丹的果糖含量比较高，所以如果胃热阳虚的人群吃了过量的红毛丹会一起伤害，比如说口干，口臭，或者是便秘等问题。
2.如果是患有胃炎还有溃疡的人群就要不要食用红毛丹了，但是一般的健康体质是可以吃的，孕妈妈也可以适当食用，但是要注意一定要少吃不能多吃。
3.另外在吃红毛丹的时候要注意：不要咬破果核上的保护膜，以免吃到肚子里滑坡肠胃的内壁。
关于红毛丹应该怎么吃，以及食用的小常识，上面都介绍了相关的内容，吃红毛丹的好处有，但是不能多吃，以免多吃了以后会容易出现上火的情况，对身体健康是有一定损害的，所以说这些小常识还是很重要的方面。
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