枳壳的营养价值
2023-04-03 来源：一生养生【 字体：大中小 】
说到枳壳让很多人都赞不绝口，因为这是一种比较具有药理效果的中药材，很多人都愿意用这种药材来为自己治疗一些病症，确实很有效果。那么枳壳的热量是多少呢?很多人对此都并不了解，下面就让本文来为大家讲述关于枳壳的热量。
枳壳的热量
1、枳壳的热量
枳壳它其实是一种植物的果实，经过了特殊工艺后做成的干品，被人们作为药材来用，在治疗很多疾病方面都取得了很大成效。关于枳壳的热量其实是非常少的，经过特定发现100克枳壳中含有的热量仅为50大卡，虽然枳壳的功效特别多，但它的热量却是非常少的，所以这是很难得的。
2、枳壳营养分析
在枳壳中是含有很多营养成分在内的，之所以它的功效非常好，主要还是因为它的营养价值高，营养成分种类多，其中含有很多的挥发油成分以及很多橙皮甙物质，这两种物质是非常有益于人体健康的两种物质，此外在枳壳中也含有一定量的氨基酸成分，可见这是一种营养价值极高的食材。
3、枳壳功用
枳壳不仅热量低，营养成分含量高，而且它的功效也很突出，对于改善人体出现的积食不化或者是痰饮、胃下垂有着非常理想的改善作用。生活中有很多人可能经常会出现咳嗽的情况，对这类病症的患者来说，如果能够选择用枳壳这种药材来进行辅助治疗的话，那么效果是比较理想的，不仅是病症能够得以改善，而且还没有什么副作用存在。
通过上文的一番介绍，大家对于枳壳的热量应该比较清楚了，这确实是一种低热量的营养食材，而且具备的药用功效特别不错，大家可以根据自身病情需要来选用这种药材。
枳壳是很受欢迎的药材，因为它确实可以治疗很多疾病，虽然它是植物的果实，但是它被列入中药的范畴，那么枳壳的营养价值到底有哪些呢?下面就让本文来为大家做出相应的介绍，希望能够让大家对枳壳的营养价值有一定了解。
枳壳的营养价值
1、枳壳富含挥发油
枳壳的营养含量是很多的，其中就含有一定量的挥发油成分，挥发油是一种非常特殊的物质，通过为体内摄入挥发油可以缓解很多不适的反应比如出现头晕恶心时，通过补充适量的挥发油可以有效缓解，而且挥发油成分有助于祛痰，很多的朋友也可以通过吃枳壳来摄入挥发油，以达到祛痰的效果。
2、枳壳富含橙皮甙
橙皮甙的含量在枳壳松也比较充足，橙皮甙这种物质是比较具有药理效果的，尤其是对于出现的胃不舒服，比如胃下垂，那么通过补充这种物质的话，是可以对胃下垂的情况得到有效调节的，此外，橙皮甙还有助于还是食积不化的情况，消化不良的人是非常适合通过服用枳壳来进行促进消化的。
3、枳壳富含氨基酸
枳壳中氨基酸的含量可以说也是比较充足的氨基酸，相信大家都应该清楚，这是一种可以提高人体体质的营养物质在我们平时所持的一些保健品中也含有氨基酸的成分它的作用在于提高人体免疫力，使自身的抗病能力得到增强。所以如果想要补充氨基酸的话，那么也是可以适当的服用一些枳壳来帮忙的。
枳壳中的各类营养素的含量确实非常的丰富，所含有的这些营养素对于我们身体健康的帮助确实很大，如果自己的身体健康出现了一些问题的话，那么可以根据情况需要来服用这种食材补充营养。
枳壳在日常生活中一直都非常受人们的青睐，特别是在中医界这种中药材也是非常受推崇的，因为用它确实能够治疗很多病症，疗效都很不错，那么枳壳的功效与作用究竟都有哪些呢?今天就让本文来为大家讲述。
枳壳的功效与作用
1、枳壳可以增强免疫力
枳壳可以起到一定的增强免疫力的作用，这是非常值得称赞的，之所以枳壳能够帮助人们增强免疫力，主要还是因为在枳壳中含有的一些营养物质比较多，能够使我们的体质得到有效的提升，让自己的抗病能力增强，所以如果自己的免疫力低下的话，那么可以通过服用枳壳这种中药材来进行调理。
2、枳壳可以滋阴补血
枳壳还具有滋阴补血的作用，很多人经常会出现阴衰阳虚或者是出现贫血的情况对于此类病症的患者来说，选择服用一些中药材来进行调理是有一定效果的，可以在中医的指导下服用一些枳壳，这样的话可以使自身出现的这些情况得以改善，枳壳用于滋阴补血的效果还是比较显著的。
3、枳壳可以改善食积不化
所谓食积不化，就是吃完食物以后对其在自己的胃中不容易被消化，一旦出现了这种情况的话，那么是需要得到高度重视的，因为这对我们身体的伤害非常大，如果得不到改善的话，必然会引起很大的麻烦，所以通过一些方法来进行调解，很有必要选择吃枳壳就是非常有效的一种手段，枳壳对于改善时机不化，效果非常的理想。
枳壳的功效与作用是很多的，既能够帮助我们增强免疫力，还可以滋阴补血，对于改善食枳不化也有良好的效果，所以这种中药材是非常值得推荐的。
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