凉拌面条菜怎么做 了解它的不同吃法
2023-02-27 来源：一生养生【 字体：大中小 】
凉拌面条菜的做法
凉拌面条菜的做法其实很简单，只需要简单4个步骤就可以完成，下面就跟着小编一起来看看凉拌面条菜到底怎么做。
材料：面条菜、食盐、香醋、蒜泥、芝麻油。
做法：1、面条菜洗净之后备用；
2、清水煮沸之后把面条菜放进去焯一遍，然后捞起立马浸泡到凉水中；
3、碗里放食盐、香醋、蒜泥、芝麻油搅拌均匀；
4、把面条菜从凉水里捞起来沥干，摆盘，把调好的酱汁淋上去即可。
面条菜的功效与作用并不少，除了凉拌的做法以外，人们还将面条菜制作成下面这些美食。
面条菜饺子
材料：猪肉、面条菜、饺子皮、花生油、食盐、酱油、味精、葱、姜、料酒、甜面酱、胡椒粉。
做法：1、依次将葱、姜、五花肉切丁；
2、放入料酒、酱油、甜面酱调匀；
3、将面条菜摘洗干净，用刀切碎，放入盐用手抓匀；
4、肉馅中放入面条菜，放入花生油、胡椒粉、味精、香油调匀；
5、饺子皮上放上馅料包起来；
6、锅里里放入水烧开，放入水饺；
7、大火烧开，倒入少许凉水烧开，再次倒入凉水，这个过程重复三次即可捞起食用。
面条菜肉丝面
材料：面条、面条菜、瘦肉、酱油、食盐、姜、西红柿。
做法：1、面条菜洗净备用；
2、切好的面条备用；
3、先用酱油和盐把肉丝炒好盛出来；
4、锅中放过少许油，炒香姜末后下入西红柿炒出红油；
5、加入开水煮上3分钟，让西红柿的味道煮出来；
6、把面条下入，炒好的肉丝入锅，最后把面条菜下入。
蒸面条菜
材料：面条菜、面粉、油、盐。
做法：1、面条菜摘去根，放水中淘洗干净，沥干水份备用；
2、先淋入少许花生油，加一点盐，倒入面粉；
3、用手抓匀，面能裹住菜即可；
4、锅中注入清水，篦子上铺湿笼布，放入面条菜，盖上锅盖，大火开锅5分钟即可。
以上就是几种不同的面条菜做法了，生活中，人们因为面条菜的营养价值较高所以会经常食用这种野菜，不过小编也要提醒大家，面条菜不宜一次性吃太多，否则也会引起身体不适。
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