猪蹄是大家熟悉的一种食物，在平时的生活中我们是会经常吃猪蹄的，这是非常美味的一种食物，吃猪蹄对我们健康还是非常有帮助的，同时大家吃猪蹄还可以帮助补充蛋白质，所以猪蹄大家不能错过，那么具体我们如何挑选出优质的猪蹄，一起看看吧。eOO一生养生 - 健康每一天

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猪蹄对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中我们是会经常吃猪蹄的，这是非常不错的一种优质肉食，经常吃猪蹄可以帮助大家补充蛋白质，不过吃猪蹄的时候也要注意，我们需要挑选出优质的猪蹄才行，在挑选猪蹄的时候首先需要做的就是去看了。如果我们发现是过白、发黑或有黑斑、颜色不正的猪蹄，那么就建议不要购买。这些猪蹄要么是经过药水泡过的，要么是病猪猪蹄，所以在选购的时候，尽量避开这些猪蹄，这样的猪蹄是不太健康的，是大家吃猪蹄的时候应该避免的。eOO一生养生 - 健康每一天

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同时大家在挑选猪蹄的时候还要注意，我们还应该注意去观察猪蹄的细节，特别是要学会去闻猪蹄的味道，一般来说，新鲜优质的生鲜猪蹄闻起来有一股特有的味道，如果有刺激性气味、化学药水味或其他异味，那就不是天然的，这样的猪蹄是比较差的，我们应该避免。在挑选猪蹄的时候还应该和足以的就是去摸猪蹄了，一般来说经过化工浸泡处理后的猪蹄个头是会变大的，同时这样的猪蹄表皮还会有明显的黏滑感，由于膨胀，摸起来会比较硬，而且蹄子多是分开的。而新鲜的天然猪蹄表皮相对松软。不过，放时间长了的话，天然猪蹄的表皮也会发生皱缩，所以对于这样的猪蹄，我们是应该避免的。eOO一生养生 - 健康每一天

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猪蹄是很不错的一种食物，在平时大家是会吃猪蹄的，但是在服用猪蹄的时候也会有一定的问题存在，上面介绍的这些情况大家应该谨慎对待，我们吃猪蹄本身不错，但是一定要挑选出优质的猪蹄才行，上面介绍的这些方法，大家就不能错过了。eOO一生养生 - 健康每一天

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