苜蓿是凉性还是热性
2023-05-02 来源：一生养生【 字体：大中小 】
说起植物大家一定并不陌生，很多人对一些植物都是有一定了解的，而一些学植物专业的人更是对植物这门学科有着很深入的了解，但是说起苜蓿这种植物，很多人还会犯一下迷糊，因为苜蓿的确是生活中不常见的一种植物，那么苜蓿到底是凉性的还是热性的呢?
1.首先我们要明确我们为什么在选择一种食物的时候，要考虑这种食物是寒性的还是热性的，其实原因很简单，就是为了使得我们在生活中选择的一些食物可以对我们的身体起到一个辅助的效果，而不会阻碍我们身体的健康，那么很多人就会感到迷惑，为什么了解这种食物是寒性还是热性的就可以帮助自身达到调节呢?其实原理很简单，一些人会出现脾胃虚寒的症状，也就是体质偏寒，这样的一些人肠胃经常会出现毛病，所以在选择食物的时候，要选择一些温性或者热性的食物来吃，而寒性的食物，建议即便是脾胃虚寒的人也不要大量的吃，因为吃多了会伤害自身的脾胃。
2.苜蓿是一种可以帮助大家起到非常多的功效与作用的食物，苜蓿这种食物可以帮助治黄疸，利尿，甚至还可以帮助治疗夜盲症，但是很遗憾的告诉大家，苜蓿其实是一种凉性的食物，在炎热的夏季，大家可以适量的选择吃一些苜蓿，不过对于脾胃虚寒的人来说则要绕道走，即便吃也要少吃一些。
通过小编的介绍，大家可以了解到苜蓿虽然是一种可以为我们的身体起到非常多功效与作用的一种食材，但是苜蓿这种食材是一种凉性的食物，建议大家在选择苜蓿的时候也要注意用量而且要注意选择的频率。
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