自然界中生长的枸骨很多人都见过，也知道它的根可以入药，但对这种植物的叶子人们了解却不多。其实枸骨不但根能入药，叶子也是一种功效出色的中药材，而且它收取以后还能当保健品供人类食用，能让人体吸收丰富营养，也能增强身体素质预防一些常见疾病发生。itT一生养生 - 健康每一天

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　　1、提神醒脑itT一生养生 - 健康每一天

　　枸骨叶在晒干以后可以直接用来泡水喝，它能让人体吸收丰富的咖啡碱，这种物质能直接作用于人类的大脑和中枢神经，可以让神经系统保持兴奋，能让人类头脑保持清醒，在午后人们精神微迷的时候用枸骨叶泡水喝就能提神醒脑提高工作效率。itT一生养生 - 健康每一天

　　2、预防上火itT一生养生 - 健康每一天

　　枸骨叶性质微寒它含有一些苦丁茶苷和丁茶糖脂还有一些胡萝卜苷这些都是天然的药用成分，而且能加快人体内热毒代谢，人们在平时把它当保健食材食用，能清除身体内的热毒预防上火，平时那些热性体质和经常上火的人群都能多吃一些枸骨叶。itT一生养生 - 健康每一天

　　3、补益肝肾itT一生养生 - 健康每一天

　　枸骨叶是一种能入肝经和肾经的中药材，补益肝肾是它的主要功效，人们应该肾不足，导致腰膝酸软时，可以把枸骨叶与牛膝搭配的一起煎汤服用，能让人类肝肾功能明显提高，腰膝酸软症状也能随之减轻。人们应该肾不足，导致须发早白或体质虚弱时，还可以把它与红枣和乌枣等食材搭配在一起煎汤喝这样既能补益气血也能生发乌发。itT一生养生 - 健康每一天

　　4、润肺止咳itT一生养生 - 健康每一天

　　清热解毒润肺止咳也是枸骨叶入药后的主要功效，人们使用它不单能吸收丰富营养，加快身体代谢，还能净化血液促进血液循环，它能加快人体内毒素代谢，也能提高人类心肺功能，并能滋阴润燥消炎杀菌，它对人类肺炎肺热以及气喘咳嗽等症都有特别明显的治疗作用。itT一生养生 - 健康每一天