丝瓜络的食用方法 功效和作用
2022-08-15 来源：一生养生【 字体：大中小 】
丝瓜络是一种药材，是丝瓜瓤晒干以后的成品，可以入药治疗疾病。丝瓜络的食用方法也有很多，用丝瓜络做一些药膳，不仅营养物质多，而且也可以有治疗疾病的作用，来看看这些关于丝瓜络的食用方法和保健的作用。
丝瓜络的食用方法
1、丝瓜络鲫鱼汤
做法：取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。这样的养生食疗方法对于通乳下奶有好处，特别是产后缺乳的人群来说有一定的好处，还能有很好的滋补的作用。
功效：此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。
2、丝瓜络猪蹄汤
做法：取丝瓜络30克，猪蹄500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。
丝瓜络的功效与作用
1、丝瓜络味甘，性凉。能通经活络，具有清热解毒的作用，还能利尿消肿，对于止血也有一定的好处和作用。
2、凡肝郁气滞，经络不畅，症见胸胁胀满疼痛者，可与瓜萎、郁金、枳壳、延胡索等配五，具有理气宽胸的作用，同时也可以缓解经络不通的作用。
3、丝瓜络有很强的吸水能力，是做鞋垫的好材料。现在经过专业的设计与加工丝瓜络在洗浴、足部保健、装饰、玩具、坐垫等领域都有应用。所以说丝瓜络不仅可以药用，而且也有很好的其他的利用功效。
关于丝瓜络的食用方法，上面都介绍了相关的内容，丝瓜络的好处有很多，可以食用，也可以药用，而且也可以用于一些工业中，对于身体健康有着一定的调理和保护的作用，大家可以根据自己的需求去选择食用方法。
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