羊藿的功效和作用_羊藿怎么吃
2022-08-30 来源:一生养生【 字体:大中小 】
有些中药药材既可以帮助我们大家治疗一些疾病,并且适当的服用更是可以起到不错的保健功效的,比如羊藿这中药材的保健功效也是非常不错的,但是可能有些朋友们还不了解羊藿的服用方法,下面我们就来为大家介绍羊藿的一些服用方法。
羊藿酒
羊藿这种药材不仅可以直接服用,也是可以用来泡酒饮用的,羊藿泡酒饮用的味道是非常不错的,并且还具有非常不错的保健功效的,对于促进我们人体的健康也是有帮助的,我们可以将羊藿300g,米酒2500ml。先将羊藿洗净晒干,放入瓷瓶内,加酒,密封,一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳,外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用,也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30~50ml,每日2~3次,可常饮之。
羊藿炖猪心
另外,我们还可以用羊藿来炖猪心的,这样不仅吃起来非常的美味,还可以起到不错的保健功效,从而促进我们人体的健康的。猪心500克,羊藿50克,葱、生姜、食盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。将羊藿洗净,剪碎,加水适量,煎煮2次,收取药液约1500毫升。将猪心剖开,洗净,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内,煮至六成熟捞出猪心,稍凉,将猪心放入卤汁锅中,文火煮熟。另以卤汁、盐、白糖、味精、香油各适量加热成浓汁,将猪心片放入,拌匀即成。分次佐餐食用。羊藿炖猪心可以帮助我们大家起到非常不错的温肾补阳,养心安神的功效的。
上面我们为大家介绍了许多的关于羊藿的服用方法了,其实我们生活中服用羊藿的方法也是非常多的,比如羊藿泡酒或者是用羊藿来炖猪心,都是不错的服用羊藿的方法,并且都是可以起到非常好的药用功效的,可以促进我们人体的健康的。
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