Xdo一生养生 - 健康每一天

　　艾灸注意这10个事项Xdo一生养生 - 健康每一天

　　1、要专心致志，耐心坚持Xdo一生养生 - 健康每一天

　　施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。Xdo一生养生 - 健康每一天

　　2、要注意体位、穴位的准确性Xdo一生养生 - 健康每一天

　　体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。Xdo一生养生 - 健康每一天

　　3、要防止感染Xdo一生养生 - 健康每一天

　　化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。Xdo一生养生 - 健康每一天

　　4、要掌握施灸的程序Xdo一生养生 - 健康每一天

　　如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。Xdo一生养生 - 健康每一天

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　　5、注意施灸的时间Xdo一生养生 - 健康每一天

　　有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。Xdo一生养生 - 健康每一天

　　6、防火Xdo一生养生 - 健康每一天

　　现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。Xdo一生养生 - 健康每一天

　　7、要注意保暖和防暑Xdo一生养生 - 健康每一天

　　因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。Xdo一生养生 - 健康每一天

　　8、要循序渐进Xdo一生养生 - 健康每一天

　　初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。Xdo一生养生 - 健康每一天

　　9、防止晕灸晕灸Xdo一生养生 - 健康每一天

　　虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。Xdo一生养生 - 健康每一天

　　10、注意施灸温度的调节Xdo一生养生 - 健康每一天

　　对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。Xdo一生养生 - 健康每一天